Ko te konupora he kohuke tino nui e whai waahi nui ana i roto i nga momo mahi tinana, tae atu ki te mahi uaua me te nerve, te whakarite huka toto, me te hauora wheua. Heoi ano, he maha nga taangata kaore e whiwhi i te nui o te konupora mai i a raatau kai anake, na te mea ka huri ki nga taapiri hei whakatutuki i o raatau hiahia o ia ra. Ko tetahi ahua rongonui o te taapiri konupora ko Magnesium Acetyl Taurinate, e mohiotia ana mo te nui o te koiora me nga painga hauora pea. Mena kei te whakaaro koe ki te taapiri i te taapiri Magnesium Acetyl Taurinate ki o mahi o ia ra, he mea nui kia maarama me pehea te whiriwhiri i te taapiri tika mo o hiahia. Kia mahara ki te toro atu ki tetahi tohunga hauora i mua i te tiimata i tetahi tikanga taapiri hou.
Ko te konupora te tuawha o te kohuke tino nui i roto i te tinana, i muri i te konupūmā, te pāhare pāporo me te konutai. Ko tenei matū he mea whakahiato mo te neke atu i te 600 nga punaha enzyme me te whakahaere i nga momo tauhohenga koiora i roto i te tinana, tae atu ki te whakahiato pūmua, te uaua me te mahi nerve.
Ko te ihirangi konupora i roto i te tinana o te tangata e tata ana ki te 24~29g, e tata ana ki te 2/3 kei roto i nga kōiwi me te 1/3 kei roto i nga pūtau. Ko te ihirangi konupora i roto i te serum he iti iho i te 1% o te konupora tinana katoa. Ko te kukū o te konupora i roto i te serum he tino pumau, ko te nuinga o te waa e whakatauhia ana e te konupora konupora, te whakauru o te intestinal, te renal excretion, te rokiroki wheua me te tono mo te konupora o nga kopa rereke. Ki te whakatutuki i te toenga hihiri.
Ko te nuinga o te konupora kei te rongoa i roto i nga kōiwi me nga pūtau, a ko te toto kaore i te hapa i te konupora. Na reira, ko te whakamatautau huānga makawe makawe te mea tino pai hei whakatau mena he ngoikore te konupora kei roto i te tinana.
Kia pai ai te mahi, kei roto i nga pūtau tangata te ngota ngota ATP (adenosine triphosphate). Ka timata te ATP i te maha o nga tauhohenga matū koiora ma te tuku i te pūngao kei roto i ona roopu triphosphate (tirohia te Whakaahua 1). Ko te wehenga o te kotahi, e rua ranei nga roopu phosphate ka puta he ADP, he AMP ranei. Ko te ADP me te AMP ka hangarua ano ki te ATP, he tukanga ka mahia e hia mano nga wa ia ra. Ko te konupora (Mg2+) e herea ana ki te ATP he mea nui mo te wawahi i te ATP kia puta ai te kaha.
Neke atu i te 600 nga whākōkī e hiahia ana ki te konupora hei cofactor, tae atu ki ngā whākōkī katoa e whakaputa ana, e kai ana rānei i te ATP me ngā whākōkī e whai wāhi ana ki te kōtuitanga o: DNA, RNA, pūmua, lipids, antioxidants (pērā i te glutathione), immunoglobulins, me prostate Sudu i whai wāhi. Ka whai waahi te konupora ki te whakahohe i nga whaariki me te whakakorikori i nga tauhohenga enzymatic.
He mea nui te konupora mo te whakahiato me te mahi o nga "karere tuarua" penei i te: cAMP (cyclic adenosine monophosphate), te whakarite ka tukuna nga tohu mai i waho ki roto i te pūtau, penei i era mai i nga homoni me nga kaiwhakawhiti kore e herea ana ki te mata o te pūtau . Ma tenei ka taea te whakawhitiwhiti korero i waenga i nga pūtau.
Ka whai wāhi te konupora ki te huringa pūtau me te apoptosis. Ko te konupora te whakapumau i nga hanganga pūtau me te whai waahi ki te whakahaere o te konupūmā, te pāhare pāporo me te konutai homeostasis (te toenga hiko) ma te whakahohe i te papu ATP / ATPase, na reira ka whakarite i te kawe kaha o nga electrolytes i te taha o te membrane pūtau me te whakauru o te kaha o te membrane (transmembrane voltage).
Ko te konupora he antagonist konupūmā tinana. Ko te konupora e whakatairanga ana i te whakangā uaua, ko te konupūmā (me te pāhare pāporo) ka whakarite i te whakahekenga uaua (te uaua kirihiwi, te uaua ngakau, te uaua maeneene). Ka aukati te konupora i te whakakorikori o nga pūtau nerve, ko te konupūmā te whakanui ake i te whakakorikori o nga pūtau nerve. Ko te konupora te aukati i te whakaheke toto, ko te konupūmā te whakakorikori toto. He teitei ake te kukū o te konupora i roto i nga ruma i waho o nga ruma; he pono te ritenga mo te konupūmā.
Ko te konupora kei roto i nga pūtau te kawenga mo te whakawhitinga o te pūtau, te whakawhitiwhitinga pūtau, te thermoregulation (te whakahaere i te pāmahana tinana), te toenga electrolyte, te tuku o te whakaongaonga nerve, te manawataki o te ngakau, te whakahaere i te pehanga toto, te punaha aukati, te punaha endocrine me te whakarite i nga taumata huka toto. Ko te konupora e rongoa ana i roto i te kiko wheua ka noho hei puna konupora me te whakatau i te kounga o te kiko wheua: ko te konupūmā te hanga i te kiko o te wheua kia pakeke, kia u, ma te konupora e whakarite he ngawari, na reira ka whakaroa te puta o nga whati.
Ka whai hua te konupora ki te paopaotanga o nga wheua: Ko te konupora e whakaihiihi ana i te konupūmā i roto i te kiko wheua i te wa e aukati ana i te tuku konupūmā i roto i nga kopa ngohe (ma te whakanui ake i nga taumata calcitonin), ka whakahohe i te alkaline phosphatase (e hiahiatia ana mo te hanga wheua), me te whakatairanga i te tipu o te wheua.
He mea nui mo te herenga o te huaora D ki te kawe i nga pūmua me te huringa o te huaora D ki tona ahua homoni kaha i roto i te ate me nga whatukuhu. I te mea he maha nga mahi nui o te konupora, he ngawari ki te mohio he nui nga paanga o te tuku konupora (puoro) ki te hauora me te oranga.
Ko te konupora he kohuke tino nui mo te tinana o te tangata. Ka uru ki roto i te nuinga o nga mahi miihini me te matū koiora me te noho hei cofactor ("ngota ngota awhina") neke atu i te 300 nga tauhohenga enzymatic rereke.
Ko te iti o te konupora kua hono ki te maha o nga raruraru hauora, tae atu ki te mate pukupuku, te mate huka, te osteoporosis, te pouri, me te manukanuka.
Ko nga taumata iti o te konupora he nui ake i te nuinga o nga tangata e mohio ana.
Ko te tata ki te 64% o nga tane me te 67% o nga wahine i te United States kaore i te nui te konupora i roto i a raatau kai. Neke atu i te 80% o nga tangata neke atu i te 71 nga tau karekau i te nui te konupora i roto i a raatau kai.
Ko te mea kino ake, ko te nui o te konutai, te nui o te waipiro me te kawheine, me etahi rongoa (tae atu ki te aukati papu proton mo te whakaheke waikawa) ka taea te whakaiti ake i nga taumata konupora i roto i te tinana.
Magnesium Acetyl Taurinate he huinga o te konupora, te waikawa acetic, me te taurine. Ko te Taurine he waikawa amino e tautoko ana i te whanaketanga nerve me te awhina ki te whakahaere i te wai me nga taumata tote kohuke i roto i te toto. Ka honoa ki te konupora me te waikawa acetic, ka hanga he puhui kaha, a na tenei huinga ka ngawari ake te whakawhiti a te konupora i te arai toto-roro. I kitea e te rangahau ko tenei ahua motuhake o te konupora,
konupora acetyl taurinate, te whakanui ake i nga taumata konupora i roto i te kiko roro pai ake i era atu momo konupora i whakamatauria.
Ko te nuinga o nga tohu o te ahotea—te ngenge, te pukuriri, te awangawanga, te mahunga, me te puku pouri—he rite tonu nga tohu e kitea ana i roto i nga tangata he ngoikore te konupora. I te tirotirohia e nga kaiputaiao tenei hononga, i kitea e rua nga huarahi:
Ko te whakautu a te tinana ki te ahotea ka ngaro te konupora i roto i te mimi, ka mutu te ngoikore o te konupora i roto i te waa. Ko te iti o nga taumata konupora ka kaha ake te whakaraerae i te tangata ki nga paanga o te ahotea, na reira ka piki ake te tukunga o nga homoni ahotea penei i te adrenaline me te cortisol, he mea kino mena ka piki tonu nga taumata konupora. Na tenei ka hanga he huringa kino. I te mea ko te iti o nga taumata konupora ka kaha ake nga paanga o te ahotea, na tenei ka whakaiti ake i nga taumata konupora, ka kaha ake nga tangata ki nga paanga o te ahotea, me era atu.
Ko te Magnesium Acetyl Taurinate e tautoko ana i te whakangā me te whakaiti i te ahotea. He mahi nui te konupora ki te whakarite i te urupare o te ahotea o te tinana, a, he mea nui te mahi i roto i te whakahiato o te serotonin, he neurotransmitter e hono tata ana ki nga kare-a-roto pai me nga kare marie. Ka aukati ano te konupora i te tukunga o te cortisol hormone stress adrenal. Ma te taapiri i te konupora acetyl taurinate, ka nui ake te ahua o te marino me te whakangā o te tangata takitahi, ka ngawari ake te whakangā me te whakarite mo te moe.
Te whakangā uaua: Ko te uaua o te uaua me te uaua ka uaua te moe me te moe i te po katoa. E mohiotia ana te Magnesium mo tona kaha ki te whakangawari i nga uaua, he mea tino whai hua mo te hunga e mate ana i nga uaua o te po, i nga waewae korekore ranei. Ma te awhina ki te whakaheke i te taumahatanga o te uaua, ka awhina pea te konupora acetyl taurinate ki te whakatairanga i te wheako moe pai ake.
Whakaritenga o nga taumata GABA: Ko te waikawa Gamma-aminobutyric (GABA) he neurotransmitter e whai waahi nui ana ki te whakatairanga i te whakangā me te whakaiti i te hihiko neuronal. Ko nga taumata GABA iti e pa ana ki te awangawanga me te mate moe.Magnesium Acetyl TaurateKa awhina pea ki te tautoko i nga taumata GABA hauora i roto i te roro, tera pea ka pai ake te kounga o te moe me te pai ake o te marie.
Whakapai ake i te roanga o te moe me te kounga: Kei te raru koe ki te moe pai i te po? Kei te kite koe i a koe e huri ana, e huri ana, kaore e taea e koe te okioki, ka taka ki roto i te moe pai? Ki te pera, ehara i te mea ko koe anake, he maha nga tangata e raru ana mo te moe. Hei awhina i te moe, ka awhina te konupora i te wa kotahi ki te hanga melatonin, ka whakanui i te whakangawari o te GABA ki te roro, me te whakaiti i te tuku o te cortisol. Ko te taapiri i te konupora, ina koa i mua i te moenga, tetahi o nga huarahi tino whai hua hei awhina i te ohoroa.
Ko te konupora he kohuke nui e whai waahi nui ana i roto i nga momo mahi tinana, tae atu ki te mahi uaua me te nerve, te whakaritenga o te huka toto, me te hauora o nga wheua. E mohiotia ana hoki mo tona kaha ki te whakatairanga i te whakangā me te marino, he mea rongonui mo te hunga e rapu ana i nga huarahi taiao hei tautoko i te moe pai ake. Ko nga ahuatanga whakatairanga moe o te konupora ka taea te whakanui ake i te wa e hono ana ki te acetyl taurine, he ahua o te taurine waikawa amino.
Te kaha ki te tautoko i te hauora Cardiovascular: E mohiotia ana te Magnesium mo tana mahi ki te pupuri i te manawataki ngakau hauora me te tautoko i nga mahi katoa o te ngakau. Ka honoa ki te taurine, ka taea e ia te whakahaere i te pehanga toto, te whakapai ake i te rere toto, me te whakaiti i te mate o te mate ngakau. I tua atu, ko te waahanga acetyl o te konupora acetyl taurinate ka whakanui ake i tana whakaurunga me te waatea-koiora, ka kaha ake te tautoko i te hauora ngakau.
Kua whakaatuhia te Taurine ki nga taonga neuroprotective, a, ka whakauruhia ki te konupora, ka awhina i te whakapai ake i te mahara, te kukume, me te mahi roro katoa. Ko te konupora acetyl taurinate he taapiri utu nui mo te hunga e whai ana ki te tautoko i te hauora hinengaro, ina koa kua pakeke tatou.
Ko nga taapiri konupora tawhito, penei i te konupora konupora, te konupora citrate, me te konupora glycinate, e waatea ana, e whakamahia ana hei whakatika i nga ngoikoretanga o te konupora. Ko enei momo konupora e mohiotia ana mo to raatau kaha ki te tautoko i nga mahi uaua me te nerve me te whakatairanga i te whakangā me te whakapai ake i te moe. Heoi ano, kei a ratou etahi ngoikoretanga, penei i te iti o te whakaurunga me nga paanga o te taha gastrointestinal, ina koa me te konupora waikura.
Magnesium Acetyl Taurinate, i tetahi atu ringa, he ahua hou o te konupora e aro nui ana mo ona painga pea mo nga taapiri konupora tuku iho. Ko tenei ahua o te konupora ka hangaia ma te whakakotahi i te konupora me te acetyltaurine, he waikawa amino waikawa, e whakaponohia ana hei whakarei ake i te whakauru konupora me te koiora i roto i te tinana. Na reira, ko te konupora acetyl taurinate he pai ake te whaihua me te iti ake o nga take keri atu i nga taapiri konupora tuku iho.
Ko te Magnesium Acetyl Taurinate he huinga o te konupora me te taurine waikawa amino. Ma tenei huinga ka ngawari ake te whakawhiti o te konupora i te arai toto-roro.
Kua kitea e nga rangahau ko tenei ahua o te konupora he ngawari ake te uru ki te roro atu i etahi atu momo konupora i whakamatauria.
I roto i tetahi rangahau, i whakaritea te konupora acetyl taurinate ki etahi atu momo konupora e toru: konupora konupora, konupora citrate, me te konupora malate. Waihoki, ko nga taumata konupora o te roro i roto i te roopu e rongoa ana ki te konupora acetyl taurinate i tino teitei ake i era i roto i te roopu whakahaere, i etahi atu momo konupora i whakamatauria.
1. I mua i te moenga: He maha nga tangata ka kite ko te tango i te konupora acetyl taurinate
i mua i te moenga ka taea te whakatairanga whakangā me te whakapai ake i te kounga o te moe. E mohiotia ana te konupora ki te tautoko i te hanga o te GABA, he neurotransmitter e whai mana ana ki te roro. Ma te tango i te konupora acetyl taurinate
i mua i te moenga, ka pai ake te moe me te oho ake kia ora ake.
2. Tangohia me te kai: He pai etahi ki te tangokonupora acetyl taurinate
me te kai hei whakanui ake i te horonga. Ko te tango i te konupora me te kai ka awhina i te whakaiti i te tupono o te raru o te gastrointestinal me te whakanui ake i te koiora. I tua atu, ko te whakakotahi i te konupora me te kai taurite ka taea te tautoko i te kohinga matūkai me te whakamahi.
3. I muri i te mahi whakangungu: Ka whai waahi nui te konupora ki te mahi uaua me te whakaora, ka waiho hei whiringa rongonui mo te taapiri i muri i te whakangungu. Ko te tango i te konupora acetyl taurinate i muri i te whakakori tinana ka awhina i te whakakii i nga taumata konupora kua pau me te tautoko i te whakangā uaua, me te whakaiti pea i te mamae me te pupuhi i muri i te mahi.
4. I nga wa taumaha: Ka whakaheke te taumahatanga i nga taumata konupora i roto i te tinana, ka piki ake te awangawanga me te awangawanga. I nga wa o te ahotea nui, ko te taapiri me te konupora acetyl taurinate ka awhina i te mauri o te marino me te whakangā. Ma te whakatika i te ngoikore o te konupora, ka pai ake te whakahaere i nga paanga o te ahotea ki to tinana me to hinengaro.
Kua pahemo nga ra kaore koe i mohio ki hea e hoko ai i au taputapu. Ko te tino pukumahi i tera wa. Me haere koe mai i tetahi toa ki tetahi toa, ki nga toa hokomaha, hokomaha, me nga rongoā, me te patai mo o taapiringa tino pai. Ko te mea kino ka puta ko te hikoi haere i te ra katoa kaore e mutu te whiwhi i taau e hiahia ana. Ko te mea kino, ki te whiwhi koe i tenei hua, ka pehia koe ki te hoko i taua hua.
I tenei ra, he maha nga waahi ka taea e koe te hoko i te paura konupora acetyl taurinate. He mihi ki te ipurangi, ka taea e koe te hoko i tetahi mea me te kore e wehe atu i to kaainga. Ko te noho ipurangi ehara i te mea he maamaa noa to mahi, he maamaa hoki to wheako hokohoko. Ka whai waahi ano koe ki te panui atu mo tenei taapiri whakamiharo i mua i to whakatau ki te hoko.
He maha nga kaihoko ipurangi i tenei ra, a he uaua pea ki a koe te whiriwhiri i te mea pai. Ko te mea e hiahia ana koe ki te mohio ko te mea ka oati katoa ratou i te koura, kaore katoa e tuku.
Mena kei te hiahia koe ki te hoko i te paura acetyl taurinate konupora i roto i te nuinga, ka taea e koe te whakawhirinaki tonu ki a maatau. Ka tukuna e matou nga taapiri pai rawa atu ka puta nga hua. He ota mai i Suzhou Myland i tenei ra.
1. Te Kounga me te Maama: Ko te kounga me te ma me nga kaupapa matua i te wa e whiriwhiri ana i tetahi taapiri. Rapua nga taapiri i hangaia e nga kaihanga rongonui a kua whakamatauria e te hunga tuatoru mo te ma me te kaha. Ma tenei ka whakarite kia whiwhi koe i tetahi hua kounga teitei kaore he poke me nga poke.
2. Bioavailability: Ko te konupora acetyl taurinate e mohiotia ana mo te nui o te koiora, ko te tikanga he ngawari te whakauru me te whakamahi i te tinana. I te wa e whiriwhiri ana i tetahi taapiri, rapua he ahua kei roto he momo konupora acetyl taurinate ngawari, penei i te ahua chelated, te puka buffered ranei. Ma tenei ka whakarite ka taea e to tinana te whakamahi tika i te konupora, me te whakanui ake i ona painga pea.
3. Inenga: He rereke te kai o te konupora i ia ra i runga i te tau, te ira tangata, me etahi atu mea. He mea nui ki te whiriwhiri i tetahi taapiri e whakarato ana i te horopeta tika o te konupora acetyl taurinate hei whakatutuki i o hiahia takitahi. I te wa e whakatau ana koe i te inenga tika mo koe, whakaarohia nga mea penei i to tau, te kai konupora kai, me etahi take hauora motuhake.
4. Ētahi atu Kai: Ko etahi konupora acetyl taurinate
Kei roto pea i nga taapiri etahi atu kai hei whakarei ake i te whakauru, hei whakarato ranei i nga painga hauora o te taapiri. Hei tauira, ko etahi taapiri kei roto pea te huaora B6, e tautoko ana i te whakauru me te whakamahi o te konupora i roto i te tinana. I te wa e whiriwhiri ana koe i tetahi taapiri konupora acetyl taurinate, whakaarohia mehemea ka whai hua koe i etahi atu kai.
5. Puka inenga: Ko nga taapiri konupora acetyl taurinate e waatea ana i roto i nga momo momo inenga, tae atu ki nga kapene, papa, me nga paura. I te wa e whiriwhiri ana i tetahi puka taapiri, whakaarohia o hiahia whaiaro me nga here kai. Hei tauira, ki te raru koe ki te horomia nga pire, he pai ake pea te taapiri paura mo koe.
6. Allergens and Additives: Mēnā he mate pāwera koe, he tairongo ranei, kia ata tirohia te rarangi whakauru o to taapiri kia mohio ai kaore he mate mate mate, he taapiri ranei e hiahia ana koe ki te karo. Rapua he taapiringa kaore he mate pawera noa me nga taapiri kore e tika.
7. Nga Arotake me nga Tohutohu: Tena koa tango wa ki te panui i nga arotake me te rapu tohutohu mai i nga puna pono i mua i to whakatau. Rapua he urupare mai i etahi atu kaiwhakamahi kua whakamatau i te taapiri, me te whakaaro ki te toro atu ki tetahi tohunga hauora mo nga tohutohu whaiaro e pa ana ki o hiahia hauora whaiaro.
Kua mahi a Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. i roto i te pakihi taapiri kai mai i te tau 1992. Koia te kamupene tuatahi i Haina ki te whakawhanake me te hokohoko i te tangohanga kakano karepe.
Na te 30 tau o te wheako me te akiakihia e te hangarau teitei me te rautaki R&D tino arotau, kua whakawhanakehia e te kamupene te whānuitanga o nga hua whakataetae me te noho hei taapiri hou o te ao pūtaiao, te whakahiato ritenga me te kamupene ratonga whakangao.
I tua atu, ko Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. he kaihanga kua rehitatia e te FDA. Ko nga rauemi R&D a te kamupene, nga whakaurunga whakangao, me nga taputapu tātari he hou, he maha nga mahi ka taea te whakaputa matū mai i te milligrams ki nga tana i te tauine, me te whai ki nga paerewa ISO 9001 me nga whakaritenga whakangao GMP.
Q: He aha te whakamahinga o te konupora acetyl taurinate?
A: Ka whakamahia te Magnesium acetyl taurinate hei taapiri kai hei tautoko i te hauora me te oranga. He maha nga wa ka tangohia hei whakatairanga i te whakangā, hei tautoko i te hauora o te ngakau, me te pupuri i nga mahi uaua.
Q: He aha nga painga o te konupora acetyl taurinate?
A: Ko te Magnesium acetyl taurinate e mohiotia ana mo tona kaha ki te whakatairanga i te waatea me te whakaiti i te ahotea. Ka tautoko hoki i te hauora o te ngakau, ka awhina i te pupuri i nga taumata toto toto hauora, me te awhina i te mahi uaua me te whakaora.
P: He pehea te mahi a te konupora acetyl taurinate i roto i te tinana?
A: Ko te konupora acetyl taurinate he ahua o te konupora e ngawari ana te uru ki te tinana. Ka mahi ma te tautoko i nga mahi a nga enzyme e uru ana ki te whakaputanga kaha, te whakaheke uaua, me te tuku nerve. Ka awhina ano hoki ki te whakahaere i te pehanga toto me te tautoko i te hauora ngakau katoa.
P: He haumaru te konupora acetyl taurinate ki te whakamahi?
A: Ko te konupora acetyl taurinate e kiia ana he haumaru ina whakamahia i runga i te whakahau. Heoi, he mea nui ki te korero ki tetahi tohunga hauora i mua i te tiimata i tetahi tikanga taapiri hou, ina koa he mate hauora kei raro koe, kei te tango rongoa ranei koe.
P: Ka taea e te konupora acetyl taurinate te awhina i te moe?
A: Ka kitea e etahi ka taea e te konupora acetyl taurinate te awhina ki te whakatairanga i te whakangā me te whakapai ake i te kounga o te moe. Ko ona paanga whakamaarama ki te punaha nerve ka whai waahi ki te pai ake o te moe, engari ka rereke nga whakautu a te tangata ki te taapiri. He pai ake te korero ki tetahi kaihautu hauora mo nga taunakitanga mo te tautoko mo te moe.
Whakakahoretanga: Ko tenei tuhinga mo nga korero whanui anake a kaua e kiia he tohutohu rongoa. Ko etahi o nga korero whakairinga rangitaki ka ahu mai i te Ipurangi, ehara i te mea ngaio. Ko tenei paetukutuku anake te kawenga mo te tohatoha, te whakatakoto me te whakatika tuhinga. Ko te kaupapa o te kawe korero ake ehara i te mea e whakaae ana koe ki ona whakaaro, e whakau ranei i te pono o ana korero. Me korero tonu ki tetahi tohunga tiaki hauora i mua i te whakamahi i etahi taapiri, te whakarereke ranei i to tikanga tiaki hauora.
Wā tuku: Hūrae-29-2024
