Ko te Astaxanthin, he antioxidant kaha i ahu mai i te pukohu, kei te rongonui na te maha o nga painga hauora. Ka kitea tenei poaka i roto i etahi tipu o te moana, te pukohu me te kaimoana, ka hoatu ki a ratou te tae whero, mawhero ranei. He tino kaha te Astaxanthin ki te whakapai ake i to hauora. Mai i te whawhai i te ahotea oxidative me te mumura ki te whakanui ake i te hauora o te ngakau, te whakanui i te rauropi mate, te tautoko i te hauora kanohi, te whakarei ake i te mahi hinengaro, me te whakapai ake i te hauora kiri, kua whakamatauhia he astaxanthin hei taapiri pai mo te whakatairanga i te oranga o te kiri, me te kaha ake.
I te nuinga o te wa ka kiia ko te "King of Carotenoids," ko te Astaxanthin he antioxidant kaha me te pigment no te whanau lutein. Ka puta mai i roto i nga momo puna moana penei i te microalgae, te rewena, te hamana, te taraute me te kōeke.
Ko te Astaxanthin he poaka whero kanapa e hoatu ana ki etahi momo o te moana, ina koa ko te hamana me te muramura, o ratou tae motuhake. Heoi ano, ko ona painga kei tua atu i te wariu me te rerehua. Ko nga taonga antioxidant o te astaxanthin ka waiho hei puhui whakamiharo me te maha o nga painga hauora.
Ko tetahi o nga ahuatanga motuhake o te astaxanthin ko tona kaha ki te whawhai i te ahotea oxidative me nga rauropi kore utu. Ka puta te ahotea oxidative ina he taurite i waenga i te hanga o nga rauropi kore utu kino me te kaha o te tinana ki te whakakore i a raatau. Ko nga taonga antioxidant kaha o te astaxanthin ka awhina ki te patu i tenei taurite me te tiaki i o tatou pūtau mai i nga kino i puta mai i nga rauropi koreutu.
I ahu mai i te microalgae, e mohiotia ana mo ona taonga antioxidant, ko te astaxanthin he matūkai he maha nga painga mo to tatou hauora katoa. Na he aha nga painga o te astaxanthin?
★Antioxidant Miraculous
Ko te Astaxanthin he antioxidant kaha kua kitea e te pūtaiao he kaha ake te kaha atu i etahi atu antioxidants rongonui penei i te huaora C me te huaora E. Ko tana hanganga rapoi ahurei ka taea e ia te neke haere noa i roto i te tinana, ka whakakore i nga rauropi koreutu kino, na reira ka uru ki te ahotea oxidative. Ma te whawhai i te ahotea oxidative, ka awhina te astaxanthin ki te tiaki i o tatou pūtau, kopa me nga whekau, ka aukati i te koroheketanga o mua me te tautoko i te mahi hauora o nga momo punaha tinana.
★Hauora Karu Pai rawa atu
Ko tetahi o nga painga tino rongonui o te astaxanthin ko tona kaha ki te whakatairanga i te hauora kanohi tino pai. He maha nga rangahau i whakaatu ka taea e te astaxanthin te whakawhiti i te arai toto-retinal kia tae atu ki te retina me te aukati i te kino o te oxidative. Ko te kai i nga wa katoa o te astaxanthin ka taea te whakaiti i te riu o te kanohi, te whakapai ake i te tirohanga, me te whakaheke i te tupono o te paheketanga o te mata (AMD) me te katarata.
★Whakanuia te kanapa o te kiri
Ka toro atu nga taonga antioxidant a Astaxanthin ki to tatou okana nui rawa - te kiri. Ma te whakakore i nga rauropi koreutu na nga taumahatanga o te taiao penei i te radiation UV me te parahanga, ka awhina a astaxanthin ki te tiaki i te collagen me te elastin o te kiri, te whakatairanga i te elasticity me te whakaheke i te ahua o nga kita me nga raina pai. I tua atu, ka taea e nga taonga anti-inflammatory o te astaxanthin te awhina i etahi ahuatanga kiri mo te kiri kanapa me te taiohi.
★Te manawanui me te mahi hakinakina
Mo te hunga e rapu ana i te mata hakinakina, ka kitea pea he ranu ngaro te astaxanthin. Kua whakaatuhia e nga rangahau he kaha te astaxanthin ki te whakaheke i te kino o te uaua me te whakapai ake i te whakaora uaua. I tua atu, kua whakaatuhia te astaxanthin ki te whakarei ake i te manawanui me te mahi hakinakina ma te whakanui ake i te kaha o te uaua, te manawanui me te whakaiti i te ngenge. Ahakoa he kaipara koe, he kaingākau tinana ranei, ko te whakauru i te astaxanthin ki o taapiringa o ia ra ka nui ake te whakanui.
★Nga Whakatairanga Hauora Ngakau
Ko te pupuri i te punaha cardiovascular hauora he mea nui ki te noho roa me te oranga oranga. Kua hono a Astaxanthin ki te maha o nga painga o te ngakau, tae atu ki te whakaheke toto toto, te whakaheke i te mumura, me te whakapai ake i te tohu lipid. Ko ona taonga antioxidant kaha he mahi nui ki te aukati i te hāoratanga o te LDL cholesterol, he take morearea nui mo te mate ngakau. Ma te whakauru i te astaxanthin ki roto i to kai o ia ra, ka taea e koe te whakatairanga i te hauora o te ngakau me te whakaiti i to tupono ki nga raru o te ngakau.
I mua i to taatau ki te whakataurite, me tautuhi he aha nga antioxidants me te take he mea nui mo to tatou hauora.
Ko te Astaxanthin te tikanga he haumaru ki te kai ina tangohia i roto i te awhe inenga e taunakitia ana. Kua tino rangahauhia, kua whakarōpūhia e nga tari whakahaere hei taapiri kai, taapiri kai ranei, kaua ki te rongoa. Heoi, pera i etahi atu taapiri, ka taea e te astaxanthin, i etahi wa onge, ka puta etahi paanga taha. Ko enei tohu ka uru ki te paheketanga o te kiri mo te wa poto, te piki haere o te kopa, te mamae o te puku. Me korero tonu ki tetahi tohunga hauora i mua i te whakauru i te astaxanthin ki roto i to tikanga, inaa mena he mate hauora koe, kei te tango rongoa ranei koe.
Ko te kowhiri i te taapiri astaxanthin-kounga teitei he mea nui ki te whakaiti i nga tupono ka taea. Rapua he kaihanga rongonui e whai ana i nga paerewa mana o te kounga me te whakarite ka whakamahia nga kai pararopi-kounga teitei mo te tangohanga. Ma te manatoko i te tiwhikete whakamatautau tuatoru ka awhina i te whakapumau i te pono me te ma o te taapiri.
Q: He aha te inenga e taunaki ana mo te astaxanthin?
A: Ka rereke te inenga o te astaxanthin i runga i nga whaainga hauora o te tangata me te mana hauora katoa. He mea nui ki te whai i nga tohutohu e whakaratohia ana e te kaihanga taapiri, me korero ranei ki tetahi tohunga hauora ki te whakatau i te inenga e tika ana mo koe.
Q: Me pehea te tautoko astaxanthin i te hauora kanohi?
A: E mohiotia ana te Astaxanthin ki te whakaemi i roto i nga retina o nga kanohi, i reira ka awhina i te tiaki i nga hanganga ngawari mai i te kino o te oxidative. Ko nga rangahau e kii ana ka taea e te astaxanthin te whakapai ake i te tirohanga matakite, te whakaiti i te ngenge o te kanohi, me te aukati i te paheketanga macular e pa ana ki te pakeke, he take matua mo te ngaronga o te tirohanga ki nga pakeke.
Whakakahoretanga: Ko tenei tuhinga mo nga kaupapa korero anake a kaua e whakaarohia he tohutohu rongoa. Me korero tonu ki tetahi tohunga hauora i mua i te whakamahi i etahi taapiri, te whakarereke ranei i to tikanga tiaki hauora.
Te wa tuku: Sep-11-2023
