Wewete i nga mea ngaro o te Spermidine: He kai kaha mo te roa me te hauora

I nga tau tata nei, kua kaha te aro o te hapori putaiao ki te mahi a te autophagy ki te whakatairanga i te hauora me te oranga roa. He mea nui te Autophagy, he mahinga pūkoro e tango ana i nga waahanga kua pakaru me te hangarua i nga rawa pūkoro, hei pupuri i te homeostasis pūkoro me te mahi. Ko te spermidine, he polyamine taiao e kitea ana i roto i nga momo kai. Ka tirotirohia e tenei tuhinga nga painga o te spermidine, ona puna kai pai rawa atu, me tana mahi pai ki te aukati i te koroheketanga.

He aha te Spermidine?

Ko te Spermidine he polyamine e whai waahi nui ana i roto i nga tukanga pūtau, tae atu ki te tipu o te pūtau, te tipu, me te rereketanga. Ka whakahiatohia i roto i te tinana mai i te ornithine waikawa amino me te whai waahi ki nga momo mahi koiora, penei i te whakapumautanga DNA, te whakaputa ira, me te tohu tohu waea. Ahakoa e whakaputa ana o tatou tinana i te spermidine, ka kaha te awe o te kai i ona taumata.

Nga Painga oSpermidine

Kua whakaatuhia e te rangahau he maha nga painga o te spermidine ki te hauora, ina koa mo te koroheketanga me te roa o te oranga. Anei etahi o nga painga tino rongonui:

1. Whakatairanga i te Autophagy: Kua whakaatuhia te Spermidine ki te whakaawe i te autophagy, he tukanga e awhina ana ki te whakakore i nga pūtau me nga pūmua kua pakaru. Ma te whakatairanga i te autophagy, ka awhina pea te spermidine ki te whakamarumaru mai i nga mate e pa ana ki te tau me te whakapai ake i te hauora o te pūkoro.

2. Hauora Cardiovascular: E ai ki nga rangahau ka whai hua pea te spermidine ki te mate ngakau. Kua honoa ki te pai ake o te mahi o te ngakau, te whakaheke toto toto, me te iti ake o te mate o te mate ngakau. Ka awhina pea te puhui ki te pupuri i te elasticity o nga oko toto me te whakaiti i te mumura, ka pai ake te hauora o te ngakau.

3. Neuroprotection: Kua whakaatu a Spermidine i nga ahuatanga neuroprotective, tera pea ka awhina i te aukati i nga mate neurodegenerative penei i te Alzheimer's me Parkinson's. Ma te whakatairanga i te autophagy, ka awhina pea te spermidine ki te whakakore i nga pūmua paitini ka kohia ki roto i te roro, na reira ka tautoko i te mahi hinengaro me te mahara.

4. Nga Painga Anti-Inflammatory: Ko te mumura tawhito he tohu o te maha o nga mate e pa ana ki te tau. Kua whakaatuhia te Spermidine ki te whakakaha i nga paanga anti-inflammatory, ka whakaiti pea i te tupono o nga ahuatanga penei i te rewharewha, te mate huka, me etahi mate pukupuku.

5. Te Hauora Metabolic: E ai ki nga rangahau ka whai waahi pea te spermidine ki te whakahaere i te paopaotanga me te whakatairanga i te whakahaere taumaha hauora. Kua whai hononga ki te whakapai ake i te taamaatanga o te insulin me te paopaotanga hukahuka, he mea tino nui hei aukati i nga mate mate.

Spermidine me Anti-Aging

Ko te whainga mo nga rongoaa aukati i te koroheketanga kua piki ake te hiahia ki te spermidine. I a tatou e pakeke haere ana, ka heke te kaha o te autophagy, e ahu ana ki te kohi o nga waahanga pūkoro kua pakaru. Ma te whakarei ake i te autophagy, ka awhina pea te spermidine ki te aukati i etahi o nga paanga o te koroheketanga.

He maha nga rangahau i whakaatu ka taea e te taapiri spermidine te roa o te oranga o nga momo rauropi, tae atu ki te rewena, te noke, me te namu. Ahakoa kei te kohungahunga tonu nga rangahau a te tangata, he pai nga kitenga tuatahi. E whakapono ana nga Kairangahau ka awhina pea te spermidine ki te whakapai ake i te roanga o te oranga—te wa o te oranga e noho pai ana—ma te whakaroa i te timatanga o nga mate e pa ana ki te pakeke.

Nga puna pai o Spermidine

Ahakoa kei te waatea te spermidine hei taapiri kai, ka taea hoki te tiki mai i nga momo kai. Ko te whakauru i nga kai whai kiko o te spermidine ki roto i to kai he huarahi maori hei whakanui i o taumata o tenei puhui whai hua. Anei etahi o nga puna pai o te spermidine:

1. Nga Kai Ririrewa: Ko nga hua kua rewenatia penei i te natto (soybeans), te miso, me te sauerkraut he puna pai o te spermidine. Ko te tukanga FERMENTATION ka whakanui ake i te bioavailability o te spermidine, ka ngawari ake te tango a te tinana.

2. Nga Kakano Katoa: Ko nga kakano katoa penei i te iroriki witi, te oati, me te raihi parauri he nui te spermidine. Ko te whakauru i enei karepe i roto i to kai ka taea te whakarato i te puna hauora o nga warowaiha me nga painga o te spermidine.

3. Legumes: Ko te pīni, te pi, me te pī ehara i te mea he nui te pūmua me te muka engari he nui ano te spermidine. He maha nga kai ka taea te taapiri ki nga momo rihi.

4. Huawhenua: Ko etahi o nga huawhenua, otira ko era o te whanau cruciferous, penei i te broccoli, te kareparāoa, me te tipu Brussels, he puna pai o te spermidine. Ko nga kakariki rau penei i te parakihi me te kare ka whai waahi ano ki te kai spermidine kai.

5. Hua: Ko etahi hua, tae atu ki te karaka, te aporo, me te avocados, kei roto i te spermidine, ahakoa he iti ake te rahi ka whakaritea ki etahi atu puna kai. Ko te whakauru i nga momo huarākau i roto i to kai ka awhina koe ki te whakatutuki i te kai pai o nga matūkai.

6.Mushrooms: Ko etahi momo harore, penei i te shiitake me te maitake, e mohiotia ana he spermidine kei roto. Ka taea e ratou hei taapiri reka ki nga kai me te whakarato i nga painga hauora.

Ko Myland Nutraceuticals Inc. he kaihanga kua rehitatia e te FDA e whakarato ana i te paura Spermidine kounga teitei, parakore.

I Myland Nutraceuticals Inc., ka whakapau kaha matou ki te whakarato i nga hua o te kounga teitei i nga utu pai. Ko ta matou paura Spermidine he whakamatautau kaha mo te ma me te kaha, me te whakarite kia whiwhi koe i te taapiri kounga ka taea e koe te whakawhirinaki. Ahakoa kei te rapu koe ki te tautoko i te hauora pūkoro, ki te whakanui i to punaha mate, ki te whakarei ake ranei i to oranga oranga, ko ta matou paura Spermidine te mea tino pai mo koe. 

Me te 30 tau o te wheako me te akiakihia e te hangarau teitei me nga rautaki R&D tino arotau, kua whakawhanakehia e Myland Nutraceuticals Inc. te whānuitanga o nga hua whakataetae hei taapiri hou o te ao pūtaiao, te whakahiato ritenga me te kamupene ratonga whakangao.

Hei taapiri, ko Myland Nutraceuticals Inc. he kaihanga kua rehitatia e te FDA. Ko nga rauemi R&D a te kamupene, nga whakaurunga whakangao, me nga taputapu tātari he mea hou, he maha hoki, he kaha ki te whakaputa matū i runga i te milligram ki te tauine me te whai ki nga paerewa ISO 9001 me nga whakaritenga whakangao GMP.

Whakamutunga

Kei te puta ake a Spermidine hei hoa kaha ki te whai i te hauora me te oranga roa. Ko tana kaha ki te whakatairanga i te autophagy, te tautoko i te hauora o te ngakau, me te whakarato i nga huanga neuroprotective, he mea pai kia whakaarohia i roto i te horopaki o te koroheketanga. Ma te whakauru i nga kai whai kiko o te spermidine ki roto i to kai, ka taea e koe te whakanui ake i to taumata o tenei polyamine whai hua me te whakanui ake i to hauora me to oranga.

 

I te wa e haere tonu ana te rangahau, he pai te ahua o te wa kei te heke mai mo te spermidine hei huarahi taiao ki te whakatairanga i te oranga roa me te patu i nga mate e pa ana ki te tau. Ahakoa ma nga puna kai, ma te taapiri ranei, ka mau pea te spermidine ki te whakatuwhera i te oranga ake, te oranga roa.