Ko te Calcium Alpha Ketoglutarate he taapiri whaihua me te kaha e whakarato ana i te whānuitanga o nga painga mo te hauora me te oranga. Ahakoa kei te pirangi koe ki te tautoko i te hauora o te wheua, te whakarei ake i nga mahi hakinakina, te whakapai ake i te mahi cardiovascular, te whakarei ake i te mahi hinengaro, te whakatairanga ranei i nga paanga anti-pakeke, kei a Ca-AKG nga mea e hiahia ana koe. Whiriwhiria te taapiri konupūmā alpha ketoglutarate pai me te whakaaro ki te taapiri i te Ca-AKG ki to tikanga taapiri o ia ra kia ora ai koe.
Arepa-ketoglutarate, ko te AKG ranei mo te poto, he puhui taiao ka puta mai i roto i o tatou tinana. I te wa o te koroheketanga, ka heke nga taumata AKG. He matū nui e whai wāhi ana ki ngā hātepe metabolic taketake. He mahi nui a AKG i roto i te tukanga e kiia nei ko te huringa Krebs, e awhina ana ki te whakaputa i te kaha ki roto i o tatou pūtau. Ka awhina i te wawahi i nga warowaiha, nga waikawa amino, me nga ngako, me te mahi ano hei poraka hangahanga mo te hanga i etahi waikawa amino he mea nui mo te mahi o o tatou tinana. Ka puta noa te AKG i roto i o tatou tinana me te awhina i nga momo mahi metabolic, ka awhina i a tatou ki te noho hauora me te kaha.
Hei taapiri kai, kei te waatea te AKG i te ahua o nga tote AKG penei i te konupūmā, te pāhare pāporo alpha-ketoglutarate ranei. Ka whakamahia enei taapiri hei tautoko i nga mahi hakinakina, hei awhina i te whakaora uaua, me te whai waahi ki te hauora katoa.
Ko te konupora alpha-ketoglutarate te ahua tote o te alpha-ketoglutarate, he takawaenga matua i roto i te huringa Krebs (e mohiotia ana ko te huringa waikawa citric). Ko tenei huringa he raupapa o nga tauhohenga matū ka puta i roto i nga ruma o te tinana, he mea nui mo te whakaputa adenosine triphosphate (ATP), te moni hiko tuatahi o te pūtau.
Ko te konupūmā alpha-ketoglutarate he pūhui i hangaia ma te whakakotahi i te konupūmā me te alpha-ketoglutarate. Kaore e taea e te tinana te whakaputa, he taapiringa kai rongonui i roto i nga mahi kai hakinakina me nga mara whakapakari tinana. Ko nga painga e tumanakohia ana mo te whakanui ake i nga mahi hakinakina, te whakaheke i te ngenge o nga uaua, me te whakatairanga i te whakaora i muri i nga mahi whakangungu ka tino pai ki nga kaitoi tinana. Waihoki, kua rangahaua nuitia, kua whakamatauria he nui ake nga hua whakaahuru me te roa o te oranga.
Ko te CA AKG te ahua tote o te alpha-ketoglutarate, he matū ka puta noa i te wa e paopaohia ana te kaha o te tinana. Engari, ka kitea ano i roto i etahi kai me nga taapiri kai. Ko tetahi o nga puna maori ko te kai i nga kai e tino nui ana te pūmua penei i te mīti, ika me nga hua miraka. Kei roto i enei kai he alpha-ketoglutarate, ka huri hei CA AKG i roto i te tinana.
Ko tetahi atu puna maori ko te kai i nga hua me nga huawhenua. Ko etahi hua (pēnei i te karaka, kiwi, panana) me nga huawhenua (pērā i te kōkihi, broccoli, me te tōmato) kei roto te alpha-ketoglutarate, e whakamahia ana e te tinana ki te whakaputa CA AKG. Ko te whakauru i enei momo momo kai i roto i to kai ka awhina koe ki te whakarite kei te whiwhi koe i te CA AKG.
I tua atu i nga puna kai, ka kitea te CA AKG i etahi taapiri. Ko enei taapiri i hangaia hei whakarato i nga pota kaha o te CA AKG, kia maamaa ake te whakatutuki i o raatau hiahia o ia ra.
Na, he aha te mea nui a CA AKG? Ka whai wāhi nui tēnei pūhui ki ngā momo hātepe ahupūngao i roto i te tinana. Ka whai waahi ki te whakaputanga hiko i te mea ka uru atu ki te huringa waikawa citric me te kawenga mo te whakaputa adenosine triphosphate (ATP), te moni hiko tuatahi o te tinana. I tua atu, e mohiotia ana te CA AKG mo tana mahi ki te tautoko i te hauora o nga wheua na te mea he puna konupūmā, he kohuke nui mo te kaha me te kiato o nga wheua.
Calcium alpha-ketoglutaratehe pūhui e whakakotahi ana i te konupūmā ki te alpha-ketoglutarate, he takawaenga matua i roto i te huringa Krebs, te tukanga a te tinana mo te whakaputa kaha. Ko tenei ahua o te konupūmā e mohiotia ana mo te nui o te koiora, ko te tikanga he ngawari te whakauru me te whakamahi i te tinana. Ko tenei ka waiho hei whiringa ataahua mo te hunga he uaua ki te tango i nga momo konupūmā tuku iho, penei i te konupūmā warowaihā.
Ko te konupora warowaiha, engari he momo konupūmā noa ake, e whakamahia whānuitia ana. I te nuinga o te wa ka ahu mai i nga puna maori penei i te kowhatu kowhatu, e mohiotia ana mo te nui o te konupūmā o roto. Ahakoa he huarahi whai hua te konupūmā pākawa waro ki te tāpiri i te horomanga konupūmā, kare pea i te ngawari te uru ki te tinana penei i te calcium alpha ketoglutarate.
Ko tetahi o nga rereketanga nui i waenga i te konupūmā alpha-ketoglutarate me te konupūmā pākawa warowaihā ko o raatau koiora. Ka rite ki te korero i mua, ko te konupūmā alpha ketoglutarate he tino koiora, ko te tikanga he ngawari te whakauru me te whakamahi i te tinana. He tino painga tenei mo te hunga e raru ana ki te kutu kai, ki te hunga e uaua ana ki te tango matūkai mai i a raatau kai.
I tua atu i te bioavailability, ko tetahi atu take nui hei whakaaro i te whakataurite i enei momo konupūmā e rua ko o raatau painga pea. Ko te konupūmā alpha-ketoglutarate ehara i te mea he puna o te konupūmā anake, engari he alpha-ketoglutarate ano hoki, e whai waahi ana ki te whakaputanga o te kaha me te mahi. Ko tenei painga rua ka waiho hei whiringa ataahua mo nga tangata takitahi e hiahia ana ki te tautoko ehara i te hauora wheua anake, engari ano hoki nga taumata o te kaha me te mahi metabolic.
Ko te konupora warowaiha, i tetahi atu taha, e mohiotia ana mo te nui o te konupūmā konupūmā, he mea rongonui mo te hunga e aro nui ana ki te whakanui ake i te kai konupora. Ahakoa kaore pea i te whakarato i te taumata o te koiora rite ki te calcium alpha ketoglutarate, he huarahi whai hua tonu hei tautoko i te hauora o te wheua me te aukati i te ngoikore o te konupūmā.
I te katoa, ko te whiriwhiri i waenga i te konupūmā alpha-ketoglutarate me te konupūmā warowaihā e whakawhirinaki ana ki nga hiahia me nga manakohanga whaiaro. Mena kei te rapu koe mo te konupūmā tino koiora e whakarato ana hoki i etahi atu painga o te tinana, ko te calcium alpha ketoglutarate te mea pai ake mo koe. I tetahi atu taha, mena kei te tino awangawanga koe ki te whakanui ake i to kai konupūmā me te iti ake o te awangawanga mo te waatea o te koiora, ko te konupūmā warowaihā he pai te whiriwhiri.
1. Whakanuia te mahi hakinakina
Kua whakaatuhia te Ca-AKG ki te whakapai ake i nga mahi hakinakina ma te whakanui ake i te whakaputanga kaha me te whakaiti i te ngenge uaua. Ka awhina i te whakapakari i te kaha me te kaha, ka waiho hei whiringa rongonui i waenga i nga kaitakaro me te hunga kaingākau tinana. Ma te tautoko i nga mahi whakangao hiko o te tinana, ka taea e Ca-AKG te awhina i nga tangata takitahi ki te whakakorikori i a raatau ano i te waa mahi me te whakangungu.
Hei taapiri, ko te whakamahi i te AKG hei taapiri hakinakina kua horahia na te mea he painga ki te kaha me te rahi o nga uaua i roto i nga momo hakinakina. Ka mahi ma te aukati i te prolyl hydroxylase, he whākōkī e whakahaere ana i te tipu o te pūtau me te mate pūtau kua whakaritea, ā, ka aukati te AKG i te pakaru o te pūmua uaua.
2. Whakatairanga i te whakaora uaua
Ka awhina ano hoki a Ca-AKG ki te whakaora i nga uaua. Kua kitea e nga rangahau ka whakaitihia te kino o nga uaua me te mamae i muri i nga mahi kaha, te tere o te whakaora me te whakaiti i te wa okioki i waenga i nga mahi whakangungu. He tino painga tenei mo nga tangata e whai waahi ana ki nga whakangungu kaha, ki nga hakinakina manawanui ranei.
Ko Sarcopenia he mate noa i roto i nga pakeke pakeke e tohuhia ana e te ngaro o te papatipu uaua, te kaha, me te mahi. E pa ana ki te whānuitanga o nga hua kino, tae atu ki nga aitua me te whati.
3. Ka tautoko i te hauora o te ngakau
Ko te konupūmā alpha-ketoglutarate kua rangahauhia mo ona painga o te ngakau. Ka awhina pea ki te whakapai ake i te rere toto me te tohanga, na reira ka tautoko i te hauora ngakau katoa. I tua atu, kua whakaatuhia he taonga antioxidant te Ca-AKG hei tiaki i te ngakau mai i te ahotea me te kino.
4. Te hauora wheua
Hei puna o te konupūmā, ka whai wāhi a Ca-AKG ki te hauora o te wheua me te kiato. He mea nui te konupora mo te pupuri i nga wheua kaha me te hauora, me te taapiri atu ki te Ca-AKG ka taea te awhina i te tinana kia tika te toha o tenei kohuke nui. He tino painga tenei mo te hunga ka tupono ki te mate osteoporosis me te hunga e uaua ana ki te whiwhi konupūmā mā te kai anake.
5. Tautoko i te hanga kaha
Ko te Alpha-ketoglutarate e whai waahi ana ki te huringa Krebs, te tikanga tuatahi o te tinana mo te hanga hiko. Ma te taapiri i te Ca-AKG, ka taea e nga tangata takitahi te tautoko i nga mahi whakangao hiko o te tinana, na reira ka piki ake te kaha o te kaha me te oranga katoa.
6. Tautokohia te mahi aukati
Ko etahi o nga rangahau e kii ana ka whai mahi a Ca-AKG ki te whakarei ake i te mate. Ma te tautoko i te whakaputanga kaha o te tinana me te hauora katoa, ka taea e Ca-AKG te whakapakari i te punaha raupatu me te tautoko i tona kaha ki te whawhai i nga mate me nga mate.
1. Maama me te Kounga: Ko te ma me te kounga hei kaupapa matua ki a koe i te wa e whiriwhiri ana i te taapiri Ca-AKG. Rapua nga hua i hangaia e nga kamupene rongonui ka tino whakamatauria mo te kaha me te ma. Whiriwhiria nga taapiri karekau he whakakii, taapiri, me nga mate pawera hei whakarite kia whiwhi koe i te hua kounga teitei.
2. Bioavailability: Ko te bioavailability o te taapiri Ca-AKG e pa ana ki te nui o te whakauru o te puhui me te whakamahi i te tinana. Whiriwhiria he taapiringa me te koiora tino pai na te mea ka taea e to tinana te hopu me te whai hua mai i nga ihirangi Ca-AKG.
3. Puka inenga: Kei te waatea nga taapiri Ca-AKG i roto i nga momo momo inenga, tae atu ki nga capsules, papa, me nga paura. I te wa e whiriwhiri ana koe i te tauira e pai ana ki a koe, whakaarohia o hiahia me to oranga. Hei tauira, ki te hiahia koe ki te ngawari me te kawe, ka pai pea nga potae, papa ranei. I tetahi atu taha, ki te pai koe ki te whakauru i to taapiri ki roto i nga maeneene, i nga inu ranei, ka pai ake te ahua o te paura.
4. Inenga: Ko te inenga tūtohutia o Ca-AKG ka rereke i runga i nga hiahia takitahi me nga whaainga hauora. Ko te whiriwhiri i te inenga tika o te taapiri e tutuki ana i o hiahia he mea nui. Ma te korero ki tetahi tohunga tiaki hauora ka awhina koe ki te whakatau i te inenga tika i runga i nga ahuatanga penei i te tau, te ira tangata, me te hauora katoa.
5. Te Puataata me te Rongonui: Whakaritehia nga hua mai i nga rama e marama ana mo o raatau mahinga, mahi whakangao, me te kounga whakauru. Rapua he kamupene whai ingoa pakari mo te whakaputa taputapu pono, whai hua. Ka taea hoki e nga arotake a te Kaihoko me nga whakaaturanga te whakaatu i nga whakaaro nui mo te ingoa o nga taapiri Ca-AKG.
6. Ētahi atu Kai: Ko etahi taapiri Ca-AKG kei roto pea etahi atu kai hei taapiri i nga painga o Ca-AKG, penei i te huaora D, te konupora, me etahi atu matūkai tautoko wheua. Whakaarohia mehemea he pai ki a koe he taapiri Ca-AKG motuhake, he tauira ranei kei roto nga kai taapiri hei whakatika i nga awangawanga hauora motuhake.
7. Utu me te Uara: Ahakoa ko te utu ehara i te mea anake te take whakatau, he mea nui kia whakaarohia te uara katoa o te taapiri Ca-AKG. Whakatauritehia nga utu puta noa i nga waitohu me te arotake i nga utu i runga i te kounga o te hua, te kaha me te rahi o te waahanga.
Kua mahi a Myand Pharm & Nutrition Inc. ki te pakihi taapiri kai mai i te tau 1992. Koia te kamupene tuatahi i Haina ki te whakawhanake me te hokohoko i te tangohanga kakano karepe.
Na te 30 tau o te wheako me te akiakihia e te hangarau teitei me te rautaki R&D tino arotau, kua whakawhanakehia e te kamupene te whānuitanga o nga hua whakataetae me te noho hei taapiri hou o te ao pūtaiao, te whakahiato ritenga me te kamupene ratonga whakangao.
I tua atu, ko Myland Pharm & Nutrition Inc. he kaihanga kua rehitatia e te FDA. Ko nga rauemi R&D a te kamupene, nga whakaurunga whakangao, me nga taputapu tātari he hou, he maha nga mahi, ka taea te whakaputa matū mai i te milligrams ki te tana i te tauine, me te whai ki nga paerewa ISO 9001 me nga whakaritenga whakangao GMP.
P: He aha te Calcium Alpha Ketoglutarate, a he aha te take e kiia ai he taapiri haere?
A: Ko te Calcium Alpha Ketoglutarate he pūhui e whakakotahi ana i te konupūmā me te waikawa alpha-ketoglutaric, e tuku ana i nga painga pea mo te hauora o te wheua, te whakawhitinga kaha, me te oranga katoa.
Q: He aha nga painga pea o te Calcium Alpha Ketoglutarate hei taapiri?
A: Ka tautoko pea te Calcium Alpha Ketoglutarate i te kaha o te wheua, te hanga hiko, me te mahi tinana katoa, na te mea he taapiri nui ki te tikanga taapiri.
Q: He pehea te whai hua o te Calcium Alpha Ketoglutarate ki te hauora me te kaha o te wheua?
A: He mea nui te konupora mo te hauora o nga wheua, a, ka honoa ki te waikawa alpha-ketoglutaric, ka tautoko pea i te kiato me te kaha o nga wheua, ka iti ake te mate o te osteoporosis.
P: He aha nga huarahi e taea ai e te Calcium Alpha Ketoglutarate te tautoko i te kaha o te kaha me te oranga katoa?
A: Ka whai waahi te waikawa alpha-ketoglutaric i roto i te huringa waikawa citric, ka whai waahi ki te whakaputanga kaha, me te tautoko pea i te mahi me te oranga tinana.
P: He pehea te whakataurite o te Calcium Alpha Ketoglutarate ki etahi atu momo taapiri konupūmā?
A: Ko te Calcium Alpha Ketoglutarate e tuku ana i nga painga whakakotahi o te konupūmā me te waikawa alpha-ketoglutaric, ka taea te whakarato i nga painga ahurei mo te hauora o te wheua me te kaha o te kaha ki te whakarite ki etahi atu taapiri konupūmā.
Whakakahoretanga: Ko tenei tuhinga mo nga korero whanui anake a kaua e kiia he tohutohu rongoa. Ko etahi o nga korero whakairinga rangitaki ka ahu mai i te Ipurangi, ehara i te mea ngaio. Ko tenei paetukutuku anake te kawenga mo te tohatoha, te whakatakoto me te whakatika tuhinga. Ko te kaupapa o te kawe korero ake ehara i te mea e whakaae ana koe ki ona whakaaro, e whakau ranei i te pono o ana korero. Me korero tonu ki tetahi tohunga tiaki hauora i mua i te whakamahi i etahi taapiri, te whakarereke ranei i to tikanga tiaki hauora.
Te wa tuku: Apr-30-2024