Ko te NAD+ (Beta-Nicotinamide Adenine Dinucleotide) he coenzyme e kitea ana i roto i nga pūtau ora katoa, he mea nui mo nga momo tukanga koiora, tae atu ki te hanga hiko me te whakatikatika DNA. I a tatou e pakeke haere ana, ka heke to tatou taumata NAD+, ka puta he maha nga raru hauora. Hei karo i tenei raru, he maha nga taangata ka huri ki nga taapiri NAD + i te ahua paura. Heoi, na te maha o nga whiringa kei reira, ko te whakatau ko tehea NAD + paura te mea pai mo koe ka taea te wero. Ko te whiriwhiri i te paura NAD + pai rawa atu me whai whakaaro nui ki te ma, te koiora, te inenga, te maamaa, me nga urupare a nga kaihoko. Ma te whakarite i enei mea, ka taea e koe te whakatau whakatau me te whiriwhiri i te paura NAD+ kounga teitei hei tautoko i to hauora me to oranga.
Ka puta noa te NAD i roto i o tatou pūtau,i roto i o raatau cytoplasm me te mitochondria, heoi, ka heke te taumata o te NAD i te wa e pakeke ana tatou (i ia 20 tau, me te pono), ka puta nga paanga o te koroheketanga, penei i te heke o te kaha o te kaha me te piki haere o te mamae me te mamae. He aha atu, ko nga heke o te koroheketanga i roto i te NAD e pa ana ki etahi atu mate e pa ana ki te tau, penei i te mate pukupuku, te heke o te hinengaro, me te ngoikore.
Ko te NAD+ ehara i te taiaki, he coenzyme. Ka taea e te NAD + te whakapai ake i te kaha o te DNA ki te whakatika i a ia ano, ki te whakaroa i te ora ma te huri i te heke o te mitochondria, me te tiaki i te DNA me te kino o te mitochondrial. A ka taea te whakapai ake i te pumau o te chromosome. Ko te NAD+ e mohiotia ana ko te "ngota ngota merekara" hei whakaora me te pupuri i te hauora pūtau. I roto i nga rangahau kararehe, kua whakapumautia he kaha te kaha ki te rongoa i nga momo mate penei i te mate ngakau, te mate huka, te mate a Alzheimer, me te momona.
Ka whai wāhi te NAD+ ki te maha o nga tauhohenga koiora i roto i nga pūtau, penei i te glycolysis, te waikawa waikawa ngako, te huringa waikawa tricarboxylic, te mekameka manawa, me era atu. Ko etahi atu ngota, penei i te NADH me te FAD, hei pupuri i te toenga redox intracellular. He mahi nui a NAD+ i roto i te hanga pūngao pūtau, te whakamarumaru tuwhena kore utu, te whakatikatika DNA, me te tohu tohu.
I tua atu, ko te NAD + he hononga tata ki te koroheketanga, a ka heke ona taumata i te wa o te pakeke. Na reira, ko te pupuri i nga taumata NAD + he mea nui ki te whakaroa i te koroheketanga, te whakanui i te kaha, te whakatairanga i te whakatikatika o te pūtau, te whakapai ake i te mahi hinengaro, me te whakahaere i te metabolism.
Ko te mea nui, ka haere tahi te koroheketanga me te heke haere o te kiko me nga taumata NAD+ pūtau i roto i nga momo rauropi tauira, tae atu ki nga kiore me te tangata.
Na reira, ko te whakakii i nga ihirangi NAD + i roto i te tinana ka taea te whakaroa i te koroheketanga me te whakarite i te hauora. Mena kei te pirangi koe kia tau noa te tau, taapirihia te NAD+ i te wa e taea ai te ahua taiohi mai i roto ki waho.
Ko nga taumata NAD+ ka heke i te wa o te pakeke, na te mea kaore e taea e tana reiti whakangao te eke ki tana reeti kai.
He maha nga rangahau e whakaatu ana ko te heke o nga taumata NAD + e pa ana ki te maha o nga mate e pa ana ki te koroheketanga, tae atu ki te heke o te hinengaro, te mumura, te mate pukupuku, te mate metabolic, te sarcopenia, nga mate neurodegenerative, etc.
Koinei te take e hiahia ana matou ki nga taapiri NAD+. He rite tonu ki a maatau momo 3 collagen, kei te ngaro tonu.
Ka taea e NAD+ te aukati i te koroheketanga. He aha te kaupapa kei muri?
nad+ ka whakahohe i te parp1 ira hanga enzyme
Ka awhina i te whakatikatika DNA Ko tetahi o nga take o te koroheketanga ko te kino o te DNA. Ko to makawe ma, ko te ovarian me etahi atu okana e heke ana, e pa ana ki te kino o te DNA. Ko te noho roa me te taumahatanga ka nui ake te kino o te DNA.
Kua kitea e nga rangahau ka awhina a NAD+ ki te whakahohe i te ira PARP1 (e mahi ana hei kaikawe tuatahi ki te kite i te kino o te DNA, katahi ka whakatairanga i te kowhiringa o nga huarahi whakatikatika. Ko te PARP1 ka arahi ki te whakahekenga o te hanganga chromatin na roto i te ADP ribosylation o histones, ka uru ki nga momo DNA. Ka mahi tahi nga Factors whakatika me te whakarereke i a raatau, na reira ka pai ake te mahi whakatikatika), na reira ka whakatika i te kino o te DNA me te whakatairanga i te whakaohooho o nga huringa metabolic.
Hei whakarāpopototanga, ka taea e te NAD+ te pa ki te maha o nga mahi pūtau matua, tae atu ki nga huarahi metabolic, te whakatikatika DNA, te whakarereketanga o te chromatin, te taikaha o te pūtau, te mahi pūtau aukati, me era atu, na reira ka whakaheke haere i te huringa o te koroheketanga tangata.
NAD+ Ko te whakapototanga Ingarihi o Nicotinamide adenine dinucleotide. Ko tona ingoa katoa i te reo Hainamana ko nicotinamide adenine dinucleotide, ko Coenzyme I mo te poto. I te mea he coenzyme e tuku ana i nga katote hauwai, ka whai waahi te NAD+ i roto i te maha o nga ahuatanga o te paopaotanga o te tangata, tae atu ki te glycolysis, Gluconeogenesis, huringa waikawa tricarboxylic, me etahi atu. Ko etahi rangahau i tohu ko te whakahekenga o te NAD + e pa ana ki te pakeke, me nga tikanga tinana i takawaenga. na NAD + e pa ana ki te koroheketanga, nga mate metabolic, neuropathy me te mate pukupuku, tae atu ki te whakahaere i te homeostasis pūtau, sirtuins e mohiotia ana ko "nga ira roa", te whakatika i te DNA, te PARPs whanau pūmua e pa ana ki te necroptosis me te CD38 e awhina ana i te tohu konupūmā.
Anti-Aging
Ko te koroheketanga e pa ana ki te tukanga e mutu ai te wehenga o nga pūtau. Ko te kino o te DNA kaore i te whakatikahia, te ahotea pūtau ranei ka paheke. I te nuinga o te wa ka whakatauhia te koroheketanga ko te tukanga o te paheketanga haere o nga mahi whaiaroaro me te pakeke; Ko nga whakaaturanga o waho ko nga huringa tinana i puta mai i te ngaro o nga uaua me nga wheua, a ko nga whakaaturanga o roto he whakaheke i te tinana me te mahi aukati.
Kua rangahauhia e nga kaiputaiao nga tangata kua roa e ora ana, a ko nga hua rangahau e whakaatu ana he ira e pa ana ki te roa o te tangata i roto i nga tangata roa - ko te "Sirtuins gene". Ka whai waahi tenei ira ki te mahi whakatikatika o te tukunga hiko o te tinana me te tukuruatanga DNA hei pupuri i te pono me te pumau o te ira, te tango i nga pūtau koroua, te whakapai ake i te punaha mate na roto i nga paanga anti-inflammatory me te antioxidant, me te whakaroa i te koroheketanga o nga pūtau noa.
Ko te mea anake te whakahohenga o nga ira ora roa "Sirtuins" -NAD+
He mea nui te NAD+ ki te pupuri i te hauora tinana me te taurite. Ko te Metabolism, te redox, te tiaki me te whakatikatika DNA, te pumau o te ira, te ture epigenetic, me era atu, me whai waahi katoa a NAD+.
Ko te NAD+ e pupuri ana i te whakawhitiwhiti matū i waenga i te karihi me te mitochondria, me te ngoikore o te whakawhitiwhiti korero he take nui o te koroheketanga o te pūkoro.
Ka taea e te NAD+ te tango i te piki haere o nga waehere DNA pohehe i te wa e pa ana nga pūtau, te pupuri i te ahua o nga ira, te pupuri i te mahi noa o nga pūtau, me te whakaheke i te koroheketanga o nga pūtau tangata.
Whakatikahia te kino o te DNA
Ko te NAD+ he tïpako nui mo te PARP hangahanga DNA, he nui te awe ki te whakatikatika DNA, te whakaputanga ira, te whanaketanga o nga pūtau, te oranga o te pūtau, te hanga hou o te chromosome, me te pumau ira.
Whakahohe te pūmua roa
Ko nga Sirtuins e kiia ana ko te whanau pūmua roa me te whai waahi nui ki te whakahaere i nga mahi o te pūtau, penei i te mumura, te tipu o te pūtau, te manawataki circadian, te whakangao pūngao, te mahi neuronal, me te aukati i te ahotea, a ko te NAD+ he mea nui mo te whakahiato o nga pūmua roa. . Whakahohe ai i nga pūmua roa e 7 i roto i te tinana o te tangata, e whai waahi nui ana ki te aukati i te ahotea pūtau, te paohanga pūngao, te aukati i te huringa pūtau, te apoptosis me te koroheketanga.
Whakaratohia te kaha
Ka whakakorikori i te hanga neke atu i te 95% o te kaha e hiahiatia ana mo nga mahi ora. Ko te Mitochondria i roto i nga pūtau tangata ko nga tipu hiko o nga pūtau. Ko te NAD+ he coenzyme nui i roto i te mitochondria hei whakaputa i te ATP ngota pūngao, hei huri i nga matūkai ki te pūngao e hiahiatia ana e te tinana o te tangata.
Te whakatairanga i te whakaoranga o nga oko toto me te pupuri i te elasticity o nga oko toto
Ko nga oko toto he kiko tino nui mo nga mahi ora. I a tatou e pakeke haere ana, ka ngaro haere nga oko toto, ka kaha ake, ka matotoru, ka whaiti, ka puta te "arteriosclerosis." Ka taea e te NAD + te whakanui ake i te mahi o te elastin i roto i nga oko toto, na reira ka mau tonu te elasticity o nga oko toto me te pupuri i te hauora o nga oko toto.
Whakatairanga te pākia
Ko te Metabolism te tapeke o nga momo tauhohenga matū i roto i te tinana. Ka whakawhiti tonu te tinana i nga mea me te kaha. Ka mutu tenei whakawhitinga, ka mutu ano te oranga o te tinana.
I kitea e Ahorangi Anthony me tana roopu rangahau i te Whare Wananga o California, USA, ka taea e NAD+ te whakapai ake i te puhoitanga o te paopaotanga pūtau e pa ana ki te koroheketanga, na reira ka pai ake te hauora o te tangata me te whakaroa i te roanga o te ora.
Tiakina te hauora ngakau
Ko te ngakau te okana tino nui o te tangata, a ko te taumata NAD+ i roto i te tinana ka whai waahi nui ki te pupuri i nga mahi o te ngakau. Ko te whakahekenga o te NAD + pea e pa ana ki te pathogenesis o te maha o nga mate cardiovascular, a he maha nga rangahau taketake kua whakapumautia te painga o te taapiri i te NAD + ki nga mate ngakau.
Aukati i nga mate cardiovascular me te cerebrovascular
Kua whakaatuhia e nga rangahau tata katoa nga momo iti e whitu o te sirtuins (SIRT1-SIRT7) e pa ana ki te puta mai o te mate ngakau. Ko nga Sirtuins e kiia ana he whainga agonistic mo te maimoatanga o nga mate ngakau, ina koa ko te SIRT1.
Ko NAD+ anake te taputapu mo Sirtuins. Ko te taapiri o te NAD + ki te tinana tangata ka taea te whakahohe i nga mahi o ia momo iti o Sirtuins, ma reira ka tiaki i te hauora ngakau me te aukati i nga mate ngakau.
Te whakatairanga i te tipu o nga makawe
Ko te take nui o te ngaro o nga makawe ko te ngaro o te oranga o te makawe whaea, me te ngaro o te oranga o te makawe whaea na te mea ka heke te taumata NAD + i roto i te tinana o te tangata. Karekau he nui o te ATP o nga pūtau whaea makawe ki te kawe i te whakahiato pūmua makawe, na reira ka ngaro to ratou ora, ka mate nga makawe. Na reira, ko te taapiri i te NAD + ka taea te whakapakari i te huringa waikawa me te whakaputa ATP, kia nui ai te kaha o nga pūtau whaea makawe ki te whakaputa pūmua makawe, na reira ka pai ake te mate o nga makawe.
NAD+ rongoa ngota ngota pūtau
Ka piki ake te tau, ka heke te taumata o te NAD+ (Coenzyme I) i roto i te tinana i te pari, e arai tika ana ki te mahi tinana me te koroheketanga o nga pūtau! Whai muri i te tau waenga, ka heke te taumata o te NAD+ i roto i te tinana o te tangata i ia tau. I te 50 tau, ko te taumata NAD + i roto i te tinana ko te haurua noa iho o tera i te tau 20. I te 80 o nga tau, ko nga taumata NAD + he 1% noa iho o o raatau i te 20 tau.
Na, he pehea te rereke o te paura NAD + mai i etahi atu taapiri kei te maakete? Kia ata titiro tatou ki etahi kaupapa matua hei whakaaro:
1. Waioraora:
Ko tetahi o nga rereketanga nui i waenga i te paura NAD + me etahi atu taapiri ko tona koiora. Ko te paura NAD+ he ngawari ki te uru ki te tinana me te whakamahi pai i nga coenzymes. Engari, ko etahi atu taapiri he iti ake te koiora, ko te tikanga kaore e taea e te tinana te tango me te whakamahi pai i nga kai kaha.
2. Tikanga mahi:
Ko te paura NAD+ e mahi ana ma te whakakii i nga taumata NAD+ i roto i te tinana, na reira ka tautoko i nga momo mahi pūkoro. Ko etahi atu taapiri he rereke nga tikanga mahi, e aro ana ki nga huarahi motuhake, punaha ranei o te tinana. Ma te mohio ki nga tikanga mahi o nga taapiri rereke ka awhina koe ki te whakatau ko wai nga mea pai mo o hiahia takitahi.
3. Rangahau me nga taunakitanga:
Ina whakaarohia he taapiri, he mea nui ki te arotake i nga rangahau me nga taunakitanga e tautoko ana i te kaha me te haumaru. Ko te paura NAD + te kaupapa o nga rangahau maha, e whakaatu ana i ona painga pea mo te hauora pūkoro me te roa. I tetahi atu taha, ko etahi atu taapiri he iti noa nga rangahau hei tautoko i o raatau kereme. Ma te mohio ki nga taunakitanga putaiao kei muri o te taapiri ka awhina koe ki te whakatau whakatau mo tona whakamahinga.
4. Nga hiahia me nga whaainga whaiaro:
I te mutunga, ko te whakatau ki te whakamahi i te paura NAD+ me etahi atu taapiri me whai i runga i o hiahia whaiaro me o whaainga hauora. Whakaarohia te korero ki tetahi tohunga hauora, tohunga kai totika ranei hei whakatau ko wai nga taapiri ka tino whai hua ki a koe. Ko nga ahuatanga penei i te pakeke, te noho, me nga ahuatanga hauora o naianei ka whai waahi katoa ki te whakatau i te tikanga taapiri tika.
NAD+, kua 100 tau nga kaiputaiao e ako ana. Ehara te NAD+ i te kitenga hou, engari he matū kua neke atu i te 100 tau.
I kitea tuatahi a NAD+ i te tau 1904 e te tohunga koiora o Ingarangi a Sir Arthur Harden, nana i toa i muri mai te Tohu Nobel mo te Matū i te tau 1929.
I te tau 1920, ka wehea, ka purea e Hans von Euler-Chelpin te NAD+ mo te wa tuatahi ka kitea tona hanganga dinucleotide, katahi ka riro i a ia te Tohu Nobel mo te Matū i te tau 1929.
I te tau 1930, i kitea tuatahitia e Otto Warburg te mahi nui a NAD+ hei coenzyme i roto i nga rawa me te whakangao pūngao, no muri ka riro i a ia te Tohu Nobel mo te rongoa i te tau 1931.
I roto i te 1980, George Birkmayer, he ahorangi i te Tari Matū Hauora i te Whare Wananga o Graz i Austria, i tono tuatahi i te NAD + whakaheke ki te maimoatanga mate.
I te tau 2012, i kitea e te roopu rangahau a Leonard Guarente, te roopu rangahau a Stephen L. Helfand, te roopu rangahau rongonui o te ao, me te roopu rangahau a Haim Y. Cohen ka taea e NAD + te whakaroa i nga rakau o Caenorhabditis huatau. Ko te oranga o nga nematodes he tata ki te 50%, ka taea e ia te whakaroa i te oranga o nga namu hua mo te 10% -20%, a ka taea e ia te roa ake i te 10%.
Ko nga rangahau me nga rangahau a nga kaiputaiao mo te koiora kua whakahoutia i nga wa katoa. I te Hakihea 2013, ko David Sinclair, ahorangi mo nga ira ira i te Whare Wananga o Harvard, i whakaputa "Te taapiri i te NAD me te NAD" i roto i te rehitatanga maatauranga matua o te ao "Cell". "I muri i te wiki kotahi o te whakanui ake i te NAD me tetahi kaihoko, kua roa te ora o nga kiore i te 30%." I puta nga hua rangahau mo te wa tuatahi ka taea e nga taapiri NAD + te huri i te koroheketanga me te whakaroa i te roanga o te ora. Ko tenei rangahau i ohorere te ao me te whakatuwhera i te huarahi ki te rongonui mo nga taapiri NAD hei matū anti-pakeke. .
Na tenei kitenga whakamiharo, kua whakapumautia e te NAD + he hononga e kore e taea te wehe me te anti-pakeke. I nga tau tata nei, ko nga rangahau mo te NAD+ kua tata te rangatira o nga hautaka maatauranga SCI penei i te Pūtaiao, Nature, me te Pūtau, ka noho ko te kitenga tino miharo i roto i te hapori rongoa. E ai ki te korero he mahi rongonui tenei i mahia e te tangata i roto i te haerenga ki te whawhai i te koroheketanga me te whakaroa i te ora.
1. Rangahaua te ingoa me te marama o te waitohu
I te wa e whakaaro ana ki tetahi waitohu paura NAD+, he pai ki te rangahau i te ingoa me te maarama o te kamupene. Rapua nga rama e aro nui ana ki te maarama i roto i a raatau mahi mahi me o raatau mahi. Ka whakawhiwhia e nga tohu rongonui nga korero mo o raatau paura NAD +, tae atu ki te kounga o nga rauemi mata me nga paerewa whakangao e mau ana ki a raatau. I tua atu, titiro mo nga arotake a nga kaihoko me nga whakaaturanga hei whakatau i te pai me te wheako o etahi atu kaiwhakamahi ki nga hua o te waitohu.
2. Aromātaihia te parakore o te NAD+ paura
Ko te parakore te take matua i te wa e whiriwhiri ana i te parani paura NAD+. Ko te paura NAD+-kounga teitei kia kore he poke me te whakakii, kia whiwhi koe i te hua parakore me te whai hua. Rapua nga rama e whakahaere ana i nga whakamatautau-tuatoru hei manatoko i te ma o to ratou paura NAD+. Ko nga whakamatautau a-tuatoru e whakaatu ana ka tutuki nga hua ki nga paerewa parakore teitei me te kore he matū kino.
3. Whakaarohia nga tukanga whakangao me nga paerewa kounga
Ko te mahi hangahanga he mahi nui ki te kounga o te paura NAD +. Whiriwhiria nga rama e whai ana i nga tikanga whakahaere kounga me te u ki nga Tikanga Whakangao Pai (GMP). Ko te tiwhikete GMP e whakarite ana ka puta nga hua ki roto i te taiao ma me te whakahaere, me te whakaiti i te tupono o te poke me te whakarite kia rite tonu te kounga. I tua atu, patai mo te pono o te waitohu ki te pumau me nga tikanga rapu matatika, na te mea ka taea e enei mea te whakaata i te kounga o te hua.
4. Te arotake i te koiora me te whakauru o te paura NAD +
Ko te bioavailability e pa ana ki te kaha o te tinana ki te whakauru me te whakamahi i nga kai kaha i roto i te taapiri. I te wa e whiriwhiri ana i te waitohu NAD + paura, whakaarohia te koiora o te hua. Rapua nga rama e whakamahi ana i nga punaha tuku matatau, i nga hangarau ranei hei whakanui ake i te waatea o te NAD+. Ka taea e tenei te whakauru i nga ahuatanga penei i te micronization me te encapsulation, ka taea te whakapai ake i te whakauru o te NAD + i roto i te tinana, i te mutunga ka whakanui ake i tona whai hua.
5. Rapua te rangahau pūtaiao me te rangahau haumanu
Ko nga rama paura rongonui NAD+ te nuinga o te whakarato rangahau putaiao me nga rangahau haumanu hei tautoko i te kaha me te haumaru o a raatau hua. Rapua nga rama e whakangao ana ki te rangahau me te whakawhanaketanga, na te mea e whakaatu ana tenei i te pono ki te whakaputa hua kounga teitei me te taunakitanga. Ko te whakamanatanga a te Scientific e whakarite ana kua whakamatauria te paura NAD+ me te arotakenga, me te whakapumau i te kounga me te ma.
Kua mahi a Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. i roto i te pakihi taapiri kai mai i te tau 1992. Koia te kamupene tuatahi i Haina ki te whakawhanake me te hokohoko i te tangohanga kakano karepe.
Na te 30 tau o te wheako me te akiakihia e te hangarau teitei me te rautaki R&D tino arotau, kua whakawhanakehia e te kamupene te whānuitanga o nga hua whakataetae me te noho hei taapiri hou o te ao pūtaiao, te whakahiato ritenga me te kamupene ratonga whakangao.
I tua atu, ko Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. he kaihanga kua rehitatia e te FDA. Ko nga rauemi R&D a te kamupene, nga whakaurunga whakangao, me nga taputapu tātari he hou, he maha nga mahi ka taea te whakaputa matū mai i te milligrams ki nga tana i te tauine, me te whai ki nga paerewa ISO 9001 me nga whakaritenga whakangao GMP.
U: He aha nga taapiringa NAD+ e whakamahia ana?
A: Ko te taapiri NAD+ he taapiringa kai hei taapiri i te coenzyme NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide). He mahi nui a NAD+ i roto i te whakangao pūngao me te whakatikatika pūtau i roto i nga pūtau.
Q: Kei te tino mahi nga taapiri NAD+?
A: Ko etahi rangahau e kii ana ka awhina pea nga taapiri NAD+ ki te whakapai ake i te whakangao pūtau pūtau me te whakaroa i te mahi pakeke.
P: He aha nga puna kai o NAD+?
A: Ko nga puna kai o NAD + ko te kai, te ika, nga hua miraka, te pini, nati me nga huawhenua. Ko enei kai he nui ake te niacinamide me te niacin, ka taea te huri ki te NAD + i roto i te tinana.
Q: Me pehea taku whiriwhiri i te taapiri NAD+?
A: I te wa e whiriwhiri ana i nga taapiringa NAD+, e taunaki ana kia matua rapu tohutohu mai i te taote, i te tohunga kai ranei kia mohio ai koe ki o hiahia kai me to mana hauora. I tua atu, whiriwhiria he waitohu rongonui, tirohia nga kai o te hua me te inenga, ka whai i te aratohu inenga i runga i te whakauru hua.
Whakakahoretanga: Ko tenei tuhinga mo nga korero whanui anake a kaua e kiia he tohutohu rongoa. Ko etahi o nga korero whakairinga rangitaki ka ahu mai i te Ipurangi, ehara i te mea ngaio. Ko tenei paetukutuku anake te kawenga mo te tohatoha, te whakatakoto me te whakatika tuhinga. Ko te kaupapa o te kawe korero ake ehara i te mea e whakaae ana koe ki ona whakaaro, e whakau ranei i te pono o ana korero. Me korero tonu ki tetahi tohunga tiaki hauora i mua i te whakamahi i etahi taapiri, te whakarereke ranei i to tikanga tiaki hauora.
Wā tuku: Akuhata-05-2024
