I tenei ra, i te mea kei te piki haere te roanga o te oranga o nga tangata huri noa i te ao, kua noho hei kaupapa whakahirahira te aukati i te koroheketanga. I tata nei, ko Urolithin A, he kupu kaore i tino mohiotia i nga wa o mua, kua tae mai ki te tirohanga whanui. He matū motuhake i whakakorikorihia mai i nga microorganisms intestinal, he hononga tata ki te hauora. Ka hurahia e tenei tuhinga te mea ngaro o tenei taonga maori - urolithin A.
Ko te hitori ourolithin A (UA)Ka taea te hoki mai ki te tau 2005. He metabolite o nga microorganisms intestinal e kore e taea te taapiri tika mai i nga huarahi kai. Heoi ano, he maha nga momo huarākau pera i te pamekaranete me te rōpere o te ellagitannins.
Ko te mahi a urolithin A
I te Maehe 25, 2016, he rangahau nui i roto i te maheni "Nature Medicine" i kukume te aro o te hunga whakarongo ki tona hononga ki te whakaroa i te koroheketanga o te tangata. Mai i te kitenga i te tau 2016 ka taea e te UA te whakaroa i te roanga o te oranga o C. elegans, kua whakamahia te UA ki nga taumata katoa (te kopa hematopoietic stem, te kiko kiri, te roro (okana), te punaha aukati, te oranga o te tangata takitahi) me nga momo momo. (C. elegans, melanogaster Kua tino kitea nga hua whakakeke i roto i nga namu hua, kiore, me te tangata.
(1) Anti-hoholo me te whakarei ake i te mahi uaua
He whakamatautau haumanu matapōkere i whakaputaina i roto i te JAMA Network Open, he hautaka apiti o te Journal of the American Medical Association, i whakaatu mo te hunga kaumātua me te hunga he uaua ki te neke na te mate, ka awhina pea nga taapiri UA ki te whakapai ake i te hauora o nga uaua me te mahi i nga mahi e hiahiatia ana.
(2) Awhina ki te whakarei ake i te kaha anti-tumor o te immunotherapy
I te tau 2022, i kitea e te roopu rangahau a Florian R. Greten mai i te Georg-Speyer-Haus Institute of Tumor Biology and Experimental Therapeutics i Germany ka taea e te UA te whakauru i te mitophagy i roto i nga pūtau T, te whakatairanga i te tukunga o PGAM5, te whakahohe i te huarahi tohu tohu Wnt, a whakatairanga i nga pūtau kakau mahara T. te hanganga, na reira ka whakatairanga i te aukati anti-tumor.
(3) Whakahokia te koroheketanga o nga pūtau kakau hematopoietic me te punaha aukati
I roto i te rangahau 2023, i akohia e te Whare Wananga o Lausanne i Switzerland tana paanga ki te punaha hematopoietic ma te tuku kiore 18-marama-tawhito ki te kai i te kai urolithin A-taonga mo te 4 marama me te aro turuki i nga huringa o o raatau toto ia marama. Whakaawe.
Ko nga hua i whakaatu ko te kai UA i piki ake te maha o nga pūtau kakau hematopoietic me nga pūtau tupuna lymphoid, me te whakaheke i te maha o nga pūtau tupuna erythroid. E ai ki tenei kitenga ka huri pea tenei kai i etahi o nga huringa o te punaha hematopoietic e pa ana ki te koroheketanga.
(4) Painga anti-inflammatory
Ko te mahi anti-inflammatory o UA he kaha ake, ka taea te aukati i te maha o nga momo mate pukupuku penei i te TNF-α. Koia te take i whai waahi ai a UA ki nga momo maimoatanga mumura tae atu ki te roro, te ngako, te ngakau, nga whekau me te ate. Ka taea e ia te whakakore i te mumura i roto i nga momo kopa.
(5) Neuroprotection
Kua whakapumautia e etahi o nga tohunga ka taea e te UA te aukati i te ara apoptosis e pa ana ki te mitochondria me te whakahaere i te huarahi tohu tohu p-38 MAPK, na reira ka aukati i te apoptosis whakararu i te ahotea. Hei tauira, ka taea e te UA te whakapai ake i te tere ora o nga neuron e whakaohohia ana e te ahotea oxidative me te mahi neuroprotective pai.
(6) Te painga o te ngako
Ka taea e te UA te pa ki te whakawhitinga lipid pūtau me te lipogenesis. Kua whakaatuhia e nga rangahau ka taea e te UA te whakakorikori i te ngako parauri me te parauri o te ngako ma, me te aukati i te kohinga ngako na te kai.
(7) Whakapai ake i te momona
Ka taea hoki e te UA te whakaheke i te kohinga ngako i roto i nga adipocytes me nga pūtau ate i whakatipuhia i roto i te vitro me te whakanui ake i te ngako. Ka taea e ia te huri i te T4 iti kaha i roto i te thyroxine ki roto i te T3 kaha ake, te whakarei ake i te reiti metabolic me te hanga wera ma te tohu thyroxine. , na reira ka whai waahi ki te whakahaere i te momona.
(8) Tiakina nga kanohi
Ka taea e te mitophagy inducer UA te whakaheke i te ahotea oxidative i roto i te retina tawhito; ka whakaheke i te taumata o te cGAS cytosolic me te whakaheke i te whakahohenga pūtau glial i roto i te retina tawhito.
(9) Tiaki kiri
I roto i nga metabolites intestinal mammalian katoa i kitea, kei a UA te mahi antioxidant kaha, tuarua ki nga oligomers proanthocyanidin, catechins, epicatechin me te waikawa 3,4-dihydroxyphenylacetic. tatari.
Urolithin He tauari tono
I te tau 2018, kua tohua a UA e te US Food and Drug Administration hei taonga kai "e mohiotia ana he haumaru" ka taea te taapiri atu ki te wiri pūmua, ki nga inu whakakapi kai, ki te oatmeal inamata, ki te kai parati me nga inu miraka (tae atu ki te 500 mg. /serving) ), miraka pē Kariki, miraka pē pūmua-nui me te miraka pūmua wiri (tae atu ki te 1000 mg/mahi).
Ka taea hoki te taapiri i te UA ki nga hua tiaki kiri, tae atu ki nga kirīmi ra, kirīmi po me nga huinga serum, i hangaia hei whakarei ake i te whakamakuku o te kiri me te tino whakaiti i nga kita, te whakapai ake i te kiri kiri mai i roto ki waho, me te kaha ki te whawhai i nga tohu kua kitea o te koroheketanga. , ka awhina i te kiri kia noho taitamariki.
Urolithin He tukanga whakaputa
(1) Te tukanga FERMENTATION
Ko te hanga arumoni o te UA ka tutuki tuatahi ma te hangarau fermentation, ko te nuinga o te fermented mai i nga kiri pamekaranete me te urolithin A he nui atu i te 10%.
(2) Te tukanga whakahiato matū
Na te mahi hou me te whanaketanga o te rangahau, ko te whakahiato matū he tikanga nui mo te hanga ahumahi o te urolithin A. paura rauemi mata.
Whakakahoretanga: Ko tenei tuhinga mo nga korero whanui anake a kaua e kiia he tohutohu rongoa. Ko etahi o nga korero whakairinga rangitaki ka ahu mai i te Ipurangi, ehara i te mea ngaio. Ko tenei paetukutuku anake te kawenga mo te tohatoha, te whakatakoto me te whakatika tuhinga. Ko te kaupapa o te kawe korero ake ehara i te mea e whakaae ana koe ki ona whakaaro, e whakau ranei i te pono o ana korero. Me korero tonu ki tetahi tohunga tiaki hauora i mua i te whakamahi i etahi taapiri, te whakarereke ranei i to tikanga tiaki hauora.
Te wa tuku: Akuhata-23-2024
