Tata ki te haurua o nga mate pukupuku pakeke ka taea te aukati i nga huringa o te noho me te noho ora, e ai ki tetahi rangahau hou mai i te American Cancer Society. Ko tenei rangahau hou e whakaatu ana i te paanga nui o nga mea morearea ka taea te whakarereke ki te whakawhanaketanga me te haere whakamua. E ai ki nga kitenga rangahau, tata ki te 40% o nga pakeke US 30 me te pakeke ake kei te noho morearea ki te mate pukupuku, na reira he mea nui kia mohio ki te mahi o nga whiringa noho hei aukati i te mate pukupuku me te whakatairanga i te hauora katoa.
Ko Takuta Arif Kamal, te apiha tuuroro matua mo te American Cancer Society, i whakanui te hiranga o nga huringa mahi i roto i te oranga o ia ra hei whakaiti i te mate pukupuku. I kitea e te rangahau he maha nga take morearea ka taea te whakarereke, me te kai paipa ka puta te take matua o nga keehi mate pukupuku me nga mate. Ko te tikanga, ko te kai paipa anake te kawenga mo te tata ki te kotahi i roto i te rima nga mate pukupuku me te tata ki te kotahi i roto i te toru nga mate pukupuku. E whakaatu ana tenei i te hiahia tere mo nga kaupapa whakamutu kai paipa me te tautoko mo nga tangata e hiahia ana ki te whakamutu i tenei tikanga kino.
I tua atu i te kai paipa, ko etahi atu mea morearea nui ko te taumaha, te inu waipiro nui, te kore o te korikori tinana, te pai o nga whiringa kai, me nga mate penei i te HPV. Ko enei kitenga e whakaatu ana i te honohono o nga ahuatanga o te noho me o raatau paanga ki te mate pukupuku. Ma te whakatika i enei ahuatanga morearea ka taea te whakarereke, ka taea e nga tangata takitahi te whai waahi ki te whakaheke i te whakaraeraetanga ki te mate pukupuku me te whakapai ake i te hauora katoa.
Ko te rangahau, he tātaritanga matawhānui o te 18 nga mea morearea ka taea te whakarereke mo nga momo mate pukupuku 30, e whakaatu ana i te paanga ohorere o nga whiringa noho mo te mate pukupuku me te mate. I te tau 2019 anake, ko enei take te kawenga mo te neke atu i te 700,000 nga keehi mate pukupuku hou me te neke atu i te 262,000 nga mate. Ko enei raraunga e whakaatu ana i te hiahia ohorere mo te whanuitanga o te matauranga me nga mahi wawaotanga ki te whakamana i nga tangata takitahi ki te whakatau whakatau mo o raatau hauora me o raatau oranga.
He mea nui kia mohio ko te mate pukupuku ka puta mai i te kino o te DNA, i nga huringa ranei o nga puna matūkai i roto i te tinana. Ahakoa ko nga ahuatanga ira me te taiao e whai waahi ana, ko te rangahau e whakaatu ana ko nga mea morearea ka taea te whakarereke mo te waahanga nui o nga keehi mate pukupuku me nga mate. Hei tauira, ko te rongo ki te ra ka pa te kino o te DNA me te whakanui ake i te mate pukupuku kiri, ko nga homoni e whakaputahia ana e nga pūtau ngako ka taea te whakarato matūkai mo etahi momo mate pukupuku.
Ka tipu te mate pukupuku na te mea kua pakaru te DNA, he puna matūkai ranei, e ai ki a Kamal. Ko etahi atu mea, penei i te ira, i te taiao ranei, ka whai waahi ano ki enei ahuatanga koiora, engari ko te tupono ka taea te whakarereke he whakamarama he nui ake te waahanga o nga keehi mate pukupuku me nga mate i era atu mea e mohiotia ana. Hei tauira, ko te rongo ki te ra ka pakaru te DNA me te mate pukupuku kiri, ka whakaputa nga homoni ngako hei whakarato matūkai mo etahi mate pukupuku.
"I muri i te mate pukupuku, he maha nga wa e whakaaro ana nga tangata kaore he mana ki a raatau ano," ko ta Kamal te korero. "Ka whakaaro te tangata he waimarie kino, he ira kino ranei, engari me whai mana te tangata me te mana whakahaere."
Ko nga rangahau hou e whakaatu ana he ngawari ake etahi mate pukupuku ki te aukati i etahi atu. Engari i roto i te 19 o nga mate pukupuku 30 i arotakehia, neke atu i te haurua o nga keehi hou i puta mai i nga ahuatanga morearea ka taea te whakarereke.
I te iti rawa 80% o nga keehi hou o nga mate pukupuku 10 ka taea te kii ki nga ahuatanga morearea ka taea te whakarereke, tae atu ki te neke atu i te 90% o nga keehi melanoma e hono ana ki te iraruke ultraviolet me te tata ki nga keehi katoa o te mate pukupuku pukupuku e hono ana ki te mate HPV, ka taea te Aukati ma te kano kano.
Ko te mate pukupuku o te huhu ko te mate nui rawa atu o nga keehi ka puta mai i nga ahuatanga morearea ka taea te whakarereke, neke atu i te 104,000 nga keehi i roto i nga tane, neke atu i te 97,000 nga keehi mo nga wahine, a ko te nuinga e pa ana ki te kai paipa.
Whai muri i te kai paipa, ko te taumaha te tuarua o nga take o te mate pukupuku, tata ki te 5% o nga keehi hou mo nga tane me te tata ki te 11% o nga keehi hou mo nga wahine. Ka kitea e nga rangahau hou ko te taumaha nui e hono ana ki te neke atu i te hautoru o nga mate mai i nga mate pukupuku endometrial, gallbladder, esophageal, ate me nga whatukuhu.
Ko tetahi atu rangahau tata nei i kitea ko nga tangata i tango i te mate taimaha rongonui me nga raau taero mate huka penei i a Ozempic me Wegovy he iti rawa te mate o etahi mate pukupuku.
"I etahi ahuatanga, he kino te mate moma ki te tangata penei i te kai paipa," ko ta Takuta Marcus Plescia, te tino apiha hauora mo te Association of State and Local Health Officials, kaore nei i uru ki te rangahau hou engari i mahi i mua ma te aukati i te mate pukupuku. hōtaka.
Ko te wawaotanga i roto i te whānuitanga o "nga take morearea whanonga matua" - penei i te whakamutu i te kai paipa, te kai hauora me te korikori tinana - ka taea te "whakarereke i nga mate maataki me nga putanga," ko ta Plessia. Ko te mate pukupuku tetahi o aua mate mau tonu, penei i te mate ngakau me te mate huka.
Ko nga kaihanga kaupapa here me nga apiha hauora me mahi ki te "hanga i tetahi taiao e pai ake ana mo te tangata, me te whiriwhiri i te hauora hei ngawari," ko tana korero. He mea tino nui tenei mo nga tangata e noho ana i nga hapori ngoikore o mua, kaore pea i te haumaru ki te korikori tinana me nga toa whai kai hauora kaore pea i te waatea.
I te pikinga o nga reiti o te mate pukupuku o mua i te US, he mea nui ki te whakawhanake wawe i nga tikanga hauora, e ai ki nga tohunga. Ka timata koe ki te kai paipa, ka ngaro ranei te taumaha ka riro i a koe, ka uaua ake te whakamutu i te kai paipa.
Engari "kaore i roa te wa ki te mahi i enei huringa," ko ta Plescia. "Ko te whakarereketanga (whanonga hauora) i muri mai o te ao ka whai hua nui."
E ai ki nga tohunga, ko nga huringa o te noho ka iti te rongo ki etahi ahuatanga ka tere te whakaheke i te mate pukupuku.
"Ko te mate pukupuku he mate e whawhai ana te tinana i ia ra i te wa o te wahanga o te wehenga pūtau," ko ta Kamal. "He morearea ka pa ki a koe i ia ra, ko te tikanga ko te whakaiti ka whai hua ano koe ia ra."
He tawhiti rawa nga paanga o tenei rangahau na te mea e whakaatu ana i te kaha o te mahi aukati na roto i nga huringa o te noho. Ma te whakarite i te oranga hauora, te whakahaere taumaha, me te hauora katoa, ka taea e te tangata takitahi te whakaheke i te mate pukupuku. Kei roto i tenei ko te kai i te kai taurite me te kai pai, te mahi korikori tinana, te pupuri i te taumaha hauora me te karo i nga tikanga kino penei i te kai paipa me te inu waipiro.
Wā tuku: Hūrae-15-2024
