Ko te 7,8-Dihydroxyflavone he puhui hanga noa i kitea i roto i nga tipu kua aro nui ki ona painga pea mo te mahi roro me te mahara. Ko tenei puhui flavone no te karaehe o nga matū e kiia nei ko te flavonoids, e mohiotia ana mo o raatau taonga antioxidant me te anti-inflammatory. Kua whakaatuhia e te rangahau he maha nga paanga pai o te 7,8-dihydroxyflavone ki te roro.
Ko te 7,8-Dihydroxyflavone he puhui kaha me te maha o nga mea no te whanau flavonoid. Ko nga flavonoids he puhui maori kua tohatoha whanui ki roto i nga tipu me te whai waahi nui i roto i nga momo tukanga koiora. Ko tetahi o nga ahuatanga whakamiharo o te 7,8-dihydroxyflavone ko tona kaha ki te taunekeneke me te whakahaere i nga pūmua me nga enzymes i roto i te tinana, i whakaohooho i te hiahia nui ki te hapori pūtaiao.
Kua whakaatuhia e te rangahau ko te puhui 7,8-dihydroxyflavone he painga hauora pea, he taonga antioxidant, anti-inflammatory me te neuroprotective. I roto i a raatau, ko te mahi antioxidant kaha o te 7,8-dihydroxyflavone ka taea e ia ki te hamu i nga rauropi koreutu kino i roto i te tinana me te aukati i te ahotea oxidative mai i te kino o nga pūtau me nga momo mate. Ko te rangahau i mahia i tenei wa i runga i te 7,8-dihydroxyflavones he mea whakatenatena, engari me nui ake nga rangahau hei whakatau i te kaha me te haumaru o te 7,8-dihydroxyflavones hei whakamahi i te tangata. Heoi ano, he oati nui tenei puhui flavonoids hei taapiri kai, hei kaitono tarukino ranei a muri ake nei.
Ko te 7,8-Dihydroxyflavone he puhui taiao, e mohiotia ana ko te 7,8-DHF, kua tino arohia i roto i nga tau tata nei mo ona painga pea mo te hauora o te tangata.
No te whanau flavonoids tenei puhui puta noa, ka kitea i roto i nga momo tipu, tae atu ki te pakiaka o Scutellaria baicalensis.
1. Whakapai ake i te mahi hinengaro
Ko nga rangahau e whakaatu ana ka mahi tenei puhui hei agonist TrkB, te tikanga ka whakahohehia e ia nga kaiwhakawhiwhi TrkB i roto i te roro. Ko enei kaiwhiwhi he kawenga mo te whakatairanga i te tipu me te oranga o nga neurons, me te whakarei ake i te kirihou synaptic - te kaha o te roro ki te urutau me te whakarereke. Ma te whakaihiihi i nga kaiwhakawhiwhi TrkB, kua whakaatuhia te 7,8-dihydroxyflavone ki te whakapai ake i te mahara me te mohio. Na tenei ka waiho hei kaihoko rongoa mo te rongoa i nga mate neurodegenerative penei i te mate a Alzheimer.
2. Painga antidepressant
Ma te whakahohe i nga kaiwhakawhiwhi TrkB, ka whakatairanga te puhui i te tipu o nga neurons hou i roto i te hippocampus, he waahi o te roro e uru ana ki te whakaritenga o te wairua. Kua whakaatuhia e nga rangahau tauira kararehe ka taea e te 7,8-dihydroxyflavone te whakaheke i nga tohu pouri me te whakarei ake i te awangawanga. Ko enei kitenga e kii ana ka taea te whakamahi i tenei puhui hei momo rereke ki nga rongoa tuku iho.
3. Nga taonga anti-inflammatory me te kaha antioxidant
Ko te 7,8-Dihydroxyflavone he antioxidant kaha e awhina ana ki te tiaki i nga pūtau mai i te ahotea oxidative na nga rauropi kore utu. Ko tenei whakamarumaru ka whakaiti i te tupono o te mate mau tonu me te whakaroa i te huringa o te koroheketanga.
Ka whai waahi pea te mumura o te roro ki te whanaketanga me te ahu whakamua o nga momo mate neurological, tae atu ki te mate Parkinson me te sclerosis maha. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te 7,8-DHF he taonga anti-inflammatory e awhina ana ki te whakaiti i te mumura i roto i te roro me te aukati i te neurodegeneration. Ma te aukati i te hanga ngota ngota pro-inflammatory, ka taea e te puhui te whakaiti i nga tohu me te whakaroa i te haere o enei mate whakararu.
4. He Pumanawanui mo te Whakamotitia i nga Maaharahara
Kua whakaatuhia e nga rangahau kararehe ka taea e te puhui te whakaiti i te whanonga ohorere ma te whakahohe i nga kaiwhakawhiwhi TrkB i roto i te amygdala, he waahi o te roro e uru ana ki nga whakautu mataku me te awangawanga. Ma te whakarereke i nga mahi a enei kaiwhakawhiwhi, ka taea e te 7,8-dihydroxyflavones te whakarato i tetahi huarahi taiao me te whai hua ki te whakahaere i te awangawanga me te kore nga paanga o te taha e pa ana ki nga rongoa tuku iho mo te awangawanga.
I mua i te ruku ki nga puna kai, kia mohio tatou he aha te 7,8-dihydroxyflavone. He flavonoids tupu noa mai no te karaehe o te flavonoids. Ko nga flavonoids he puhui tipu e mohiotia ana mo o raatau taonga antioxidant, e awhina ana ki te tiaki i nga pūtau mai i nga rauropi kore utu kino.
Inaianei, kia tirotirohia etahi kai kei roto i te nui o te 7,8-dihydroxyflavone:
1. Nga hua citrus
Ko tetahi o nga puna pai o te 7,8-dihydroxyflavones ko nga hua citrus penei i te karaka, te rēmana, te karepe me te kotakota. Ko enei hua ehara i te mea he nui noa te huaora C, engari kei roto ano hoki nga momo flavonoids, tae atu ki te 7,8-dihydroxyflavone.
2. Nga hua
Ko nga hua pera i te blueberries, te rōpere, te raspberries, me te tumatakuru e mohiotia ana mo o ratou ihirangi antioxidant tiketike. Ko enei hua reka ano hoki he puna nui o te 7,8-dihydroxyflavone, e rua nga hua hauora.
3. Te tiakarete pouri
He korero pai mo te hunga aroha tiakarete! Ko te tiakarete pouri, ina koa ko te mea he nui te nui o te koko, kei roto te nui o te 7,8-dihydroxyflavonoids. Heoi, whiriwhiria nga momo me te iti rawa o te huka taapiri hei kokoti i nga hua katoa.
4. Kakariki tea
I tua atu i te mea he inu rongonui, he taonga ano te tea matomato i roto i nga flavonoids, tae atu ki te 7,8-dihydroxyflavone. Ko te kai i nga wa katoa o te tii kaariki ka awhina i te whakanui ake i to kai antioxidant me te tautoko i te hauora katoa.
5. Hoi
Mena kei te rapu koe mo te puna tipu o te 7,8-dihydroxyflavone, he pai te pai o te soy. Ehara i te mea he nui i roto i te pūmua, engari he momo flavonoids kei roto e whai hua ana ki o raatau taonga.
6. Huawhenua rau kakariki
Ko nga huawhenua penei i te kale, te parakihi, me te broccoli ehara i te mea iti noa iho i roto i nga kaata, engari he nui ano hoki nga antioxidants. Ko enei kaariki rau he puna pai o te 7,8-dihydroxyflavone, me etahi atu matūkai tino nui.
7. Te waina whero
Kia ora! Ko te inu i te waina whero he momo flavonoids e kiia nei ko te resveratrol, kei roto ko te 7,8-dihydroxyflavone. Ko te whakaaro ka whai waahi tenei puhui ki nga painga o te ngakau e pa ana ki te inu waina whero.
Ko te whakauru i enei kai ki roto i to kai ka taea e koe te whakarato i te tini o nga painga e pa ana ki te 7,8-dihydroxyflavone.
Ko te 7,8-Dihydroxyflavone, e mohiotia ana ko te DHF, ko te baicalein ranei, he flavonoids puta noa i roto i nga momo tipu, tae atu ki te pakiaka o Scutellaria baicalensis. He nui te aro o tenei puhui i nga tau tata nei mo ona painga hauora me nga taonga rongoa. Heoi, ina whakaarohia te haumaru o tetahi matū, he mea nui ki te tirotiro i nga taunakitanga pūtaiao e waatea ana. Na, he haumaru te 7,8-dihydroxyflavone?
I runga i tona haumaru, he iti nga rangahau i whakahaerehia mo te kai tika a te tangata i te 7,8-dihydroxyflavone. No reira, he uaua te whakaputa korero mo tona haumarutanga. Heoi ano, ko nga rangahau kararehe kua homai etahi tirohanga nui mo tona paitini. He maha nga tauira kararehe karekau he paanga kino nui i muri i te whakahaerenga o te DHF, ahakoa he nui nga pota. E tohu ana tenei ko te 7,8-dihydroxyflavone ka taea te pai, i te iti rawa i roto i nga tawhā i akohia.
Heoi, me tupato ki te whakatau whakatau i runga anake i nga rangahau kararehe. He rereke pea nga paanga o nga matū i waenga i nga momo, na reira me tupato ki te taapiri i nga hua ki te tangata. I tua atu, na te kore o nga rangahau tangata mo te wa roa kua kore e taea te aromatawai marama mo tona haumaru.
Ko te 7,8-Dihydroxyflavone (7,8-DHF) he flavonoids taiao kua tino arohia mo ona painga hauora pea, engari, he mea tino nui ki te mohio ki te inenga me nga taunakitanga i te wa e whakamahi ana i te 7,8-DHF. nui.
He mea nui ki te korero ki tetahi tohunga hauora ina tae mai ki te inenga o te 7,8-DHF, na te mea ka rereke pea te inenga e tika ana i runga i nga ahuatanga maha penei i te tau, te taumaha me nga tikanga hauora motuhake. Ko te rangahau o naianei e whakaatu ana i te whānuitanga o nga whiringa inenga, te nuinga o te 20 ki te 60 mg ia ra. Engari, me tohu kaore enei taunakitanga i whakatakotoria ki roto i te kowhatu, ka rereke pea ka nui ake nga taunakitanga putaiao.
I te wa e hoko ana i nga taapiringa kai 7,8-DHF, he mea nui ki te whiriwhiri i tetahi kaihanga rongonui me te pono hei whakarite i te haumaru me te kaha o te hua. Ko te panui i nga arotake a nga kaihoko me te tirotiro i nga whakamatautau taiwhanga tuatoru ka awhina ano ki te whakatau i te pono o te hua. He mea nui ki te whai i nga tohutohu a to tohunga ngaio hauora. Ka taea e ratou te whakarato i nga aratohu whaiaro i runga i to hitori hitori me nga ahuatanga hauora o naianei. I nga wa katoa ka tohutohuhia kia tiimata me te iti rawa o te horopeta whai hua me te whakanui haere i nga wa e hiahiatia ana i raro i te tirotiro a tetahi tohunga hauora.
I mua i te whakauru i te 7,8-DHF ki roto i to tikanga o ia ra, he mea nui kia mohio koe ki nga paanga o te taha o te taha, o te taunekeneke tarukino ranei. Ahakoa ko te 7,8-DHF te nuinga o te wa e pai ana te manawanui, ka raru pea etahi tangata i te mamae o te gastrointestinal tract me nga tauhohenga mate mate. Waihoki, kia mohio koe ki te whakamohio atu ki to tohunga ngaio hauora mo nga rongoa me nga taapiri e tangohia ana e koe i tenei wa hei karo i nga taunekeneke pea. Kia maumahara ko te tango i nga taapiringa me noho tonu i raro i te tohutohu a te tohunga ngaio hauora kia pai ai to hauora.
Q: Kia pehea te roa o te mahi mo te 7,8-dihydroxyflavoneor?
A: Ko te tere e whai mana ai te 7,8-dihydroxyflavone (7,8-DHF) ka rereke i runga i nga ahuatanga maha. I roto i nga rangahau putaiao, kua whakaatuhia e te 7,8-DHF he maha nga paanga, penei i te whakatairanga i te tukunga neurotrophic me te neuroprotection. Ko te wa e puta ai enei paanga ka puta mai i nga haora ki nga ra, ka roa ake ranei, i runga i te ahua o te mahi me te whaainga o te puhui.
Whakakahoretanga: Ko tenei tuhinga mo nga kaupapa korero anake a kaua e whakaarohia he tohutohu rongoa. Me korero tonu ki tetahi tohunga hauora i mua i te whakamahi i etahi taapiri, te whakarereke ranei i to tikanga tiaki hauora.
Wā tuku: Hūrae-04-2023
