Ko te 7,8-Dihydroxyflavone he puhui hanga noa i kitea i roto i nga tipu kua aro nui ki ona painga pea mo te mahi roro me te mahara.Ko tenei puhui flavone no te karaehe o nga matū e kiia nei ko te flavonoids, e mohiotia ana mo o raatau taonga antioxidant me te anti-inflammatory.Kua whakaatuhia e te rangahau he maha nga paanga pai o te 7,8-dihydroxyflavone ki te roro.
Ko te 7,8-Dihydroxyflavone he puhui kaha me te maha o nga mea no te whanau flavonoid.Ko nga flavonoids he puhui maori kua tohatoha whanui ki roto i nga tipu me te whai waahi nui i roto i nga momo tukanga koiora.Ko tetahi o nga ahuatanga whakamiharo o te 7,8-dihydroxyflavone ko tona kaha ki te taunekeneke me te whakahaere i nga pūmua me nga enzymes i roto i te tinana, i whakaohooho i te hiahia nui ki te hapori pūtaiao.
Kua whakaatuhia e te rangahau ko te puhui 7,8-dihydroxyflavone he painga hauora pea, he taonga antioxidant, anti-inflammatory me te neuroprotective.I roto i a raatau, ko te mahi antioxidant kaha o te 7,8-dihydroxyflavone ka taea e ia te hamu i nga rauropi koreutu kino i roto i te tinana me te aukati i te ahotea oxidative mai i te kino o nga pūtau me nga momo mate.Ko te rangahau i mahia i tenei wa i runga i te 7,8-dihydroxyflavones he mea whakatenatena, engari me nui ake nga rangahau hei whakatau i te kaha me te haumaru o te 7,8-dihydroxyflavones hei whakamahi i te tangata.Heoi ano, he oati nui tenei puhui flavonoids hei taapiri kai, hei kaitono tarukino ranei a muri ake nei.
Ko te 7,8-Dihydroxyflavone he puhui taiao, e mohiotia ana ko 7,8-DHF, kua tino arohia i roto i nga tau tata nei mo ona painga pea mo te hauora o te tangata.
No te whanau flavonoids tenei puhui puta noa, ka kitea i roto i nga momo tipu, tae atu ki te pakiaka o Scutellaria baicalensis.
1. Whakapai ake i te mahi hinengaro
Ko nga rangahau e whakaatu ana ka mahi tenei puhui hei agonist TrkB, te tikanga ka whakahohehia e ia nga kaiwhakawhiwhi TrkB i roto i te roro.Ko enei kaiwhiwhi he kawenga mo te whakatairanga i te tipu me te oranga o nga neurons, me te whakarei ake i te kirihou synaptic - te kaha o te roro ki te urutau me te whakarereke.Ma te whakaihiihi i nga kaiwhakawhiwhi TrkB, kua whakaatuhia te 7,8-dihydroxyflavone ki te whakapai ake i te mahara me te mohio.Na tenei ka waiho hei kaihoko rongoa mo te rongoa i nga mate neurodegenerative penei i te mate a Alzheimer.
2. Painga antidepressant
Ma te whakahohe i nga kaiwhakawhiwhi TrkB, ka whakatairanga te puhui i te tipu o nga neurons hou i roto i te hippocampus, he waahi o te roro e uru ana ki te whakaritenga o te manawa.Kua whakaatuhia e nga rangahau tauira kararehe ka taea e te 7,8-dihydroxyflavone te whakaheke i nga tohu pouri me te whakarei ake i te awangawanga.Ko enei kitenga e kii ana ka taea te whakamahi i tenei puhui hei momo rereke ki nga rongoa tuku iho.
3. Nga taonga anti-inflammatory me te kaha antioxidant
Ko te 7,8-Dihydroxyflavone he antioxidant kaha e awhina ana ki te tiaki i nga pūtau mai i te ahotea oxidative na nga rauropi kore utu.Ko tenei whakamarumaru ka whakaiti i te tupono o te mate mau tonu me te whakaroa i te huringa o te koroheketanga.
Ka whai waahi pea te mumura o te roro ki te whanaketanga me te ahu whakamua o nga momo mate neurological, tae atu ki te mate Parkinson me te sclerosis maha.Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te 7,8-DHF he taonga anti-inflammatory e awhina ana ki te whakaiti i te mumura i roto i te roro me te aukati i te neurodegeneration.Ma te aukati i te hanga ngota ngota pro-inflammatory, ka taea e te puhui te whakaiti i nga tohu me te whakaroa i te haere o enei mate whakararu.
4. He Pumanawanui mo te Whakamotitia i nga Maaharahara
Kua whakaatuhia e nga rangahau kararehe ka taea e te puhui te whakaiti i te whanonga ohorere ma te whakahohe i nga kaiwhakawhiwhi TrkB i roto i te amygdala, he waahi o te roro e uru ana ki nga whakautu mataku me te awangawanga.Ma te whakarereke i nga mahi a enei kaiwhakawhiwhi, ka taea e te 7,8-dihydroxyflavones te whakarato i tetahi huarahi taiao me te whai hua ki te whakahaere i te awangawanga me te kore nga paanga o te taha e pa ana ki nga rongoa tuku iho mo te awangawanga.
I mua i te ruku ki nga puna kai, kia mohio tatou he aha te 7,8-dihydroxyflavone.He flavonoids tupu noa mai no te karaehe o te flavonoids.Ko nga flavonoids he puhui tipu e mohiotia ana mo o raatau taonga antioxidant, e awhina ana ki te tiaki i nga pūtau mai i nga rauropi kore utu kino.
Inaianei, kia tirotirohia etahi kai kei roto i te nui o te 7,8-dihydroxyflavone:
1. Nga hua citrus
Ko tetahi o nga puna pai o te 7,8-dihydroxyflavones ko nga hua citrus penei i te karaka, te rēmana, te karepe me te kotakota.Ko enei hua ehara i te mea he nui noa te huaora C, engari kei roto ano hoki nga momo flavonoids, tae atu ki te 7,8-dihydroxyflavone.
2. Nga hua
Ko nga hua pera i te blueberries, te rōpere, te raspberries, me te tumatakuru e mohiotia ana mo o ratou ihirangi antioxidant tiketike.Ko enei hua reka ano hoki he puna nui o te 7,8-dihydroxyflavone, e rua nga hua hauora.
3. Te tiakarete pouri
He korero pai mo te hunga aroha tiakarete!Ko te tiakarete pouri, ina koa ko te mea he nui te nui o te koko, kei roto te nui o te 7,8-dihydroxyflavonoids.Engari, whiriwhiria nga momo me te iti rawa o te huka taapiri hei kokoti i nga hua katoa.
4. Kakariki tea
I tua atu i te mea he inu rongonui, he taonga ano te tea matomato i roto i nga flavonoids, tae atu ki te 7,8-dihydroxyflavone.Ko te kai i nga wa katoa o te tii kaariki ka awhina i te whakanui ake i to kai antioxidant me te tautoko i te hauora katoa.
5. Hoi
Mena kei te rapu koe mo te puna tipu o te 7,8-dihydroxyflavone, he pai te pai o te soy.Ehara i te mea he nui i roto i te pūmua, engari he momo flavonoids kei roto e whai hua ana ki o raatau taonga.
6. Huawhenua rau kakariki
Ko nga huawhenua penei i te kale, te parakihi, me te broccoli ehara i te mea iti noa iho i roto i nga kaata, engari he nui ano hoki nga antioxidants.Ko enei kaariki rau he puna pai o te 7,8-dihydroxyflavone, me etahi atu matūkai tino nui.
7. Te waina whero
Kia ora!Ko te inu o te waina whero he momo flavonoids e kiia nei ko te resveratrol, kei roto ko te 7,8-dihydroxyflavone.Ko te whakaaro ka whai waahi tenei puhui ki nga painga o te ngakau e pa ana ki te inu waina whero.
Ko te whakauru i enei kai ki roto i to kai ka taea e koe te whakarato i te tini o nga painga e pa ana ki te 7,8-dihydroxyflavone.
Ko te 7,8-Dihydroxyflavone, e mohiotia ana ko te DHF, ko te baicalein ranei, he flavonoids puta noa i roto i nga momo tipu, tae atu ki te pakiaka o Scutellaria baicalensis.He nui te aro o tenei puhui i nga tau tata nei mo ona painga hauora me nga taonga rongoa.Heoi, ina whakaarohia te haumaru o tetahi matū, he mea nui ki te tirotiro i nga taunakitanga pūtaiao e waatea ana.Na, he haumaru te 7,8-dihydroxyflavone?
I runga i tona haumaru, he iti nga rangahau i whakahaerehia mo te kai tika a te tangata i te 7,8-dihydroxyflavone.No reira, he uaua te whakaputa korero mo tona haumarutanga.Heoi ano, ko nga rangahau kararehe kua homai etahi tirohanga nui mo tona paitini.He maha nga tauira kararehe karekau he paanga kino nui i muri i te whakahaerenga o te DHF, ahakoa he nui nga pota.E tohu ana tenei ko te 7,8-dihydroxyflavone ka taea te pai, i te iti rawa i roto i nga tawhā i akohia.
Heoi, me tupato ki te whakatau whakatau i runga anake i nga rangahau kararehe.He rereke pea nga paanga o nga matū i waenga i nga momo, na reira me tupato ki te taapiri i nga hua ki te tangata.I tua atu, na te kore o nga rangahau tangata mo te wa roa kua kore e taea te aromatawai marama mo tona haumaru.
Ko te 7,8-Dihydroxyflavone (7,8-DHF) he flavonoids taiao kua tino arohia mo ona painga hauora pea, engari, he mea tino nui ki te mohio ki te inenga me nga taunakitanga i te wa e whakamahi ana i te 7,8-DHF. nui.
He mea nui ki te korero ki tetahi tohunga hauora ina tae mai ki te inenga o te 7,8-DHF, na te mea ka rereke pea te inenga e tika ana i runga i nga ahuatanga maha penei i te tau, te taumaha me nga tikanga hauora motuhake.Ko te rangahau o naianei e whakaatu ana i te whānuitanga o nga whiringa inenga, te nuinga o te 20 ki te 60 mg ia ra.Engari, me tohu kaore enei taunakitanga i whakatakotoria ki roto i te kowhatu, ka rereke pea ka nui ake nga taunakitanga putaiao.
I te wa e hoko ana i nga taapiringa kai 7,8-DHF, he mea nui ki te whiriwhiri i tetahi kaihanga rongonui me te pono hei whakarite i te haumaru me te kaha o te hua.Ko te panui i nga arotake a nga kaihoko me te tirotiro i nga whakamatautau taiwhanga tuatoru ka awhina ano ki te whakatau i te pono o te hua.He mea nui ki te whai i nga tohutohu a to tohunga ngaio hauora.Ka taea e raatau te whakarato i nga aratohu whaiaro i runga i to hitori hitori me nga ahuatanga hauora o naianei.I nga wa katoa ka tohutohuhia kia tiimata me te iti rawa o te horopeta whai hua me te whakanui haere i nga wa e hiahiatia ana i raro i te tirotiro a tetahi tohunga hauora.
I mua i te whakauru i te 7,8-DHF ki roto i to tikanga o ia ra, he mea nui kia mohio koe ki nga paanga o te taha o te taha, o te taunekeneke tarukino ranei.Ahakoa ko te 7,8-DHF te nuinga o te wa e pai ana te manawanui, ka raru pea etahi tangata i te mamae o te gastrointestinal tract me nga tauhohenga mate mate.Waihoki, kia mohio koe ki te whakamohio atu ki to tohunga ngaio hauora mo nga rongoa me nga taapiri e tangohia ana e koe i tenei wa hei karo i nga taunekeneke pea.Kia maumahara ko te tango i nga taapiringa me noho tonu i raro i te tohutohu a te tohunga ngaio hauora kia pai ai to hauora.
Q: Kia pehea te roa o te mahi mo te 7,8-dihydroxyflavoneor?
A: Ko te tere e whai mana ai te 7,8-dihydroxyflavone (7,8-DHF) ka rereke i runga i nga ahuatanga maha.I roto i nga rangahau putaiao, kua whakaatuhia e te 7,8-DHF he maha nga paanga, penei i te whakatairanga i te tukunga neurotrophic me te neuroprotection.Ko te wa e puta ai enei paanga ka puta mai i nga haora ki nga ra, ka roa ake ranei, i runga i te ahua o te mahi me te whaainga o te puhui.
Whakakahoretanga: Ko tenei tuhinga mo nga kaupapa korero anake a kaua e whakaarohia he tohutohu rongoa.Me korero tonu ki tetahi tohunga hauora i mua i te whakamahi i etahi taapiri, te whakarereke ranei i to tikanga tiaki hauora.
Wā tuku: Hūrae-04-2023
