He aha koe e hoko ai i te paura Spermidine? Kua Whakamaramahia nga Painga Matua

Spermidine,e mohiotia ana ano ko te spermidine, he matū polyamine triamine e kitea nuitia ana i roto i nga tipu penei i te witi, te soybeans, me te rīwai, nga microorganisms penei i te lactobacilli me te bifidobacteria, me nga momo kopa kararehe. Ko te Spermidine he waiwaro me te koiwi waro ahua kopikopiko e 7 nga ngota waro me nga roopu amino i nga pito e rua me te waenganui.

Kua whakamatauhia e nga rangahau o naianei kei te whai waahi te spermidine ki roto i nga tikanga oranga nui penei i te tukuruatanga DNA pūtau, te tuhi mRNA, me te whakamaoritanga pūmua, tae atu ki nga tikanga pathophysiological maha penei i te whakamarumaru i te ahotea o te tinana me te paopao. He whakamarumaru cardiovascular me te neuroprotection, anti-tumor, me te whakaritenga o te mumura, aha atu. He mahi koiora nui.

Ko te Spermidine e kiia ana he kaikohiko kaha o te autophagy, he tukanga tukurua i roto i nga pūtau e whakahou ai nga pūtau tawhito i a ratou ano, ka hoki ano te mahi. Ka whai wāhi nui a Spermidine ki te mahi pūtau me te oranga. I roto i te tinana, ka puta mai te spermidine mai i tana putrescine o mua, ka mutu, he tohu ki tetahi atu polyamine e kiia ana ko te spermine, he mea tino nui ki te mahi o te pūtau.

Ko te Spermidine me te putrescine e whakaihiihi ana i te autophagy, he punaha e pakaru ana i te para intracellular me te hangarua i nga waahanga pūkoro me te tikanga whakahaere kounga mo te mitochondria, nga whare hiko o te pūtau. Ka pakaru te Autophagy me te whakakore i nga mitochondria kua pakaru, kua he ranei, a, ko te tuku mitochondrial he tikanga tino whakahaere. Ka taea e nga polyamines te here ki nga momo momo ngota maha, na reira he maha nga waahanga. Ka tautokohia e ratou nga tukanga penei i te tipu o te pūtau, te pumau o te DNA, te tipu o te pūtau, me te apoptosis. Ko te ahua o te polyamines he rite te mahi ki nga mea tipu i te wa e wehewehea ana nga pūtau, na reira he mea nui te putrescine me te spermidine ki te tipu me te mahi o te kiko hauora.

I rangahau nga Kairangahau me pehea te tiaki a te spermidine i nga pūtau mai i te ahotea oxidative, e kino ai nga pūtau me nga tini mate. I kitea e ratou ko te spermidine te whakahohe i te autophagy. I kitea e te rangahau etahi ira matua e pa ana ki te spermidine e whakaiti ana i te ahotea oxidative me te whakatairanga i te autophagy i roto i enei pūtau. I tua atu, i kitea e ratou ko te aukati i te ara mTOR, e uru ana ki te aukati i te autophagy, ka whakarei ake i nga paanga whakamarumaru o te spermidine.

Ko ēhea kai he nui te spermidine?

Ko te Spermidine he polyamine nui. I tua atu i te hanga e te tinana o te tangata ake, ko te maha o nga puna kai me nga microorganisms intestinal he huarahi tuku matua. He tino rerekee te nui o te spermidine i roto i nga momo kai, ko te iroriki witi te puna tipu rongonui. Ko etahi atu puna kai ko te karepe, nga hua soy, te pini, te kanga, te karepe katoa, te pīni, te pī, te pepa matomato, te broccoli, te karaka, te tii matomato, te parani raihi me nga pepa matomato hou. I tua atu, ko nga kai penei i te harore shiitake, te kakano amaranth, te kareparāoa, te tiihi pakeke me te durian kei roto ano he spermidine.

He mea tika kia mohio kei roto i te kai Mediterranean te maha o nga kai whai kiko o te spermidine, tera pea ka awhina i te whakamarama i te ahuatanga o te "rohe kahurangi" e noho roa ai te tangata ki etahi waahi. Heoi, mo nga tangata kare e kaha ki te kai i te spermidine ma te kai, ko nga taapiringa spermidine he huarahi whai hua. Ko te spermidine kei roto i enei taapiri he rite tonu te ngota ngota i puta noa, na reira ka whai hua.

He aha te putrescine?

Ko te hanga o te putrescine e rua nga huarahi, e rua ka tiimata me te arginine waikawa amino. I te ara tuatahi, ka huri tuatahi te arginine ki te agmatine na te arginine decarboxylase. I muri mai, ka hurihia ano te agmatine ki te N-carbamoylputrescine na roto i te mahi a te agmatine iminohydroxylase. I te mutunga, ka hurihia te N-carbamoylputrescine ki te putrescine, ka whakaoti i te huringa huringa. He ngawari noa te ara tuarua, ka huri tika i te arginine ki te ornithine, ka huri i te ornithine ki te putrescine ma te mahi a te ornithine decarboxylase. Ahakoa he rereke nga hikoinga o enei ara e rua, i te mutunga ka tutuki i a raua te huringa mai i te arginine ki te putrescine.

Ko te Putrescine he diamine e kitea ana i roto i nga momo okana penei i te pancreas, thymus, kiri, roro, kōpū me nga ovaries. Ka kitea ano te Putrescine i roto i nga kai penei i te iroriki witi, te pepa matomato, te soybeans, te pistachios, me te karaka. Kua whakaatuhia e nga rangahau o tata nei ko te putrescine he matū whakahaere mokowhiti nui ka taea te taunekeneke ki nga macromolecules koiora penei i te DNA kino, te RNA, nga momo here (pērā i te β1 me te β2 adrenergic receptors), me te pūmua membrane. , e arai atu ana ki te maha o nga huringa a-tinana, pathological ranei i roto i te tinana.

Te hua o te spermidine

Te mahi antioxidant: He kaha te mahi antioxidant a Spermidine, a ka taea e ia te tauhohe me nga rauropi kore utu hei whakaiti i te kino o te waiora ki nga pūtau i puta mai i nga rauropi kore utu. I roto i te tinana, ka taea hoki e te spermidine te whakatairanga i te whakaaturanga o nga enzymes antioxidant me te whakarei ake i te kaha antioxidant.

Whakahaerenga o te kaha o te kaha: Kei te whai waahi a Spermidine ki te whakahaere i te kaha o te kaha o nga rauropi, ka taea te whakatairanga i te whakaurunga me te whakamahi o te huka i muri i te kai kai, ka pa ki te tauwehenga o te hauhautanga aerobic me te anaerobic metabolism na roto i te whakahaere i te whai huatanga o te hanga pūngao mitochondrial.

pānga anti-inflammatory

Kei a Spermidine nga paanga anti-inflammatory ka taea te whakahaere i te whakaaturanga o nga mea inflammatory me te whakaiti i te puta o te mumura tawhito. Ko te nuinga e pa ana ki te ara karihi-κB (NF-κB).

Te tipu, te whanaketanga me te ture aukati: He mahi nui ano te Spermidine ki te tipu, te whanaketanga me te ture aukati. Ka taea e ia te whakatairanga i te hunanga o te homoni tupu i roto i te tinana o te tangata me te awhina i te whakarei ake i te whanaketanga o nga momo kopa me nga whekau o te tinana. I te wa ano, i roto i nga whakaritenga aukati, ka whakanui te spermidine i te aukati o te tinana ki nga huaketo me nga mate ma te whakahaere i te hanga o nga toto toto ma me te whakatairanga i te tango i nga momo hāora tauhohenga.

Whakaroa te koroheketanga: Ka taea e Spermidine te whakatairanga i te autophagy, he mahi horoi i roto i nga ruma e awhina ana ki te tango i nga okana me nga pūmua kua pakaru, na reira ka whakaroa te koroheketanga.

Rereihana pūtau Glial: He mahi nui a Spermidine i roto i nga pūtau glial. Ka taea e ia te whai waahi ki nga punaha tohu tohu pūtau me nga hononga mahi i waenga i nga pūtau nerve, me te whai waahi nui ki te whakahaere i te whanaketanga neuron, te tuku synaptic, me te aukati ki te neuropathy.

Te whakamarumaru cardiovascular: I roto i te mara cardiovascular, ka taea e te spermidine te whakaiti i te kohinga lipid i roto i nga tohu atherosclerotic, te whakaheke i te hypertrophy ngakau, me te whakapai ake i te mahi diastolic, na reira ka tutuki te tiaki ngakau. I tua atu, ko te kai o te spermidine ka pai ake te pehanga toto me te whakaheke i te mate o te ngakau me te mate.

I roto i te 2016, rangahau i whakaputaina i roto i te Atherosclerosis i whakapumautia ka taea e te spermidine te whakaiti i te whakaemi lipid i roto i nga tohu atherosclerotic. I taua tau ano, he rangahau i whakaputaina i roto i te Nature Medicine i whakapumautia ka taea e te spermidine te whakaiti i te hypertrophy ngakau me te whakapai ake i te mahi diastolic, na reira ka tiakina te ngakau me te whakaroa i te oranga o nga kiore.

Whakapai ake i te mate a Alzheimer

Ko te horomanga Spermidine he painga ki te mahi mahara a te tangata. I kitea e te roopu a Ahorangi Reinhart no Ahitereiria ka taea e te maimoatanga spermidine te whakapai ake i te mahi hinengaro o nga kaumatua. I tangohia e te rangahau he hoahoa matapo-rua-pokapū maha me te whakauru i nga taangata 85 kaumātua ki roto i nga whare nēhi e ono, i wehea matapōkeretia kia rua nga roopu me te whakamahi i nga pota rereke o te spermidine. I aromatawaihia o raatau mahi hinengaro na roto i nga whakamatautau mahara, ka wehewehea ki nga roopu e wha: kaore he paheketanga, he whakaheke ngawari, he whakaheke ngawari me te mate kino. I kohia nga tauira toto hei arotake i te kukū o te spermidine i roto i o ratou toto. Ko nga hua i whakaatu ko te kukū o te spermidine i tino hono ki te mahi hinengaro i roto i te roopu kore-dementia, a, ko te taumata hinengaro o te hunga kaumātua he ngawari ki te whakaheke i te ahua i tino pai ake i muri i te whakauru i nga pota teitei o te spermidine.

Autophagy

Ka taea e Spermidine te whakatairanga i te autophagy, penei i te ara aukati mTOR (target of rapamycin). Ma te whakatairanga i te autophagy, ka awhina i te tango i nga okana me nga pūmua kua pakaru i roto i nga pūtau me te pupuri i te hauora pūtau.

Ka whakamahia te Spermidine hydrochloride ki nga momo mara

I roto i te mara rongoa, ka whakamahia te spermidine hydrochloride hei rongoa hepatoprotective ka taea te whakapai ake i te mahi ate me te whakaiti i te kino o te ate. I tua atu, ka taea te whakamahi i te spermidine hydrochloride ki te rongoa i nga ahuatanga penei i te cholesterol teitei, te hypertriglyceridemia, me te mate ngakau.

Ka mahi a Spermidine hydrochloride ma te whakaheke i nga taumata homocysteine ​​​​(Hcy) plasma, na reira ka whakaiti i te mate o te mate ngakau. Kua whakaatuhia e nga rangahau ka taea e te spermidine hydrochloride te whakatairanga i te paopaotanga o te Hcy me te whakaheke i te mate o te mate ngakau ma te whakaheke i nga taumata Hcy plasma.

He rangahau mo nga paanga o te spermidine hydrochloride ki runga i te mate mate ngakau i whakaatu ka taea e te spermidine hydrochloride te whakaheke i nga taumata Hcy plasma, na reira ka whakaiti i te mate o te mate ngakau. I roto i te rangahau, ka wehea e nga kairangahau nga kaiuru ki nga roopu e rua, ko tetahi e whiwhi ana i te spermidine hydrochloride supplementation me tetahi e whiwhi placebo.

Ko nga hua o nga rangahau i whakaatu ko nga kaiuru i whakawhiwhia ki te taapiri spermidine hydrochloride he tino iti ake nga taumata Hcy plasma me te whakahekenga o te mate mate ngakau. I tua atu, tera ano etahi atu rangahau e tautoko ana i te mahi a te spermidine hydrochloride ki te whakaheke i te mate o te mate ngakau.

I roto i te mara kai, ka whakamahia te spermidine hydrochloride hei whakanui reka me te humectant hei whakanui i te reka o te kai me te pupuri i te makuku o te kai. I tua atu, ka taea hoki te whakamahi i te spermidine hydrochloride hei taapiri kai hei whakapai ake i te tere tipu me te kounga uaua o nga kararehe.

I roto i nga mahi whakapaipai, ka whakamahia te spermidine hydrochloride hei humectant me te antioxidant hei pupuri i te makuku kiri me te whakaiti i te kino tuwhena kore utu. I tua atu, ka taea hoki te whakamahi i te spermidine hydrochloride i roto i nga whakamarumaru ra hei whakaiti i te kino o nga hihi ultraviolet ki te kiri.

I roto i te mara ahuwhenua, ka whakamahia te spermidine hydrochloride hei kaiwhakahaere tipu tipu hei whakatairanga i te tipu hua me te whakanui ake i nga hua.