-
Te Whakanuia i te Mana o Berberine: Whakanuia to oranga oranga
He maha nga taonga ka tukuna e te Nature ki a tatou mo te pupuri i te hauora, me ona ake taonga me ona painga.Ko tetahi o aua taonga huna ko te berberine, he puhui e kitea ana i roto i nga momo tipu e mohiotia ana mo ona taonga whakatairanga hauora....Pānuitia atu -
Ko nga Tāpiritanga Me Whakanuia mo te Hauora Tino Pai: 5 Tāpiritanga hei Whakanuia To Hauora Katoa
I roto i te tere tere, te ao uaua, he uaua te pupuri i te hauora tino pai.Ko te noho pukumahi he maha nga wa e ruha ai tatou, e taumaha ana, me te kore o nga matūkai.Koinei te waahi ka uru mai nga taapiri. Ko enei whakatairanga hauora watea he tautoko taapiri mo o ...Pānuitia atu -
Niacin: He Huaora Tino mo te Whakangao Pungao me te Metabolism
I roto i te waahi o nga matūkai tino nui, ka whai waahi nui nga huaora ki te pupuri i te hauora me te oranga pai.Ko tetahi o nga huaora tino nui e warewarehia ana ko te niacin, e kiia ana ko te huaora B3.Ahakoa he rongonui te niacin mo tona kaha ki te tautoko i te kiri hauora, he ...Pānuitia atu -
Te Whakatairanga i te Hauora Roo Na roto i nga Huringa Tauoranga mo te Aukati a Alzheimer
Ko te mate a Alzheimer he mate whakaheke o te roro e pa ana ki nga miriona taangata o te ao.I te mea kaore he rongoa mo tenei mate kino i tenei wa, he mea nui te aro ki te aukati.Ahakoa ka whai waahi te ira ki te whanaketanga o te mate a Alzheimer, ...Pānuitia atu -
Ko te Putaiao kei muri i te Dopamine: He pehea te paanga o to roro me to whanonga
Ko te Dopamine he neurotransmitter whakamere e whai waahi nui ana i roto i nga utu o te roro me nga pokapū whakangahau.I te nuinga o nga wa ka kiia ko te matū "feel-good", kei a ia te kawenga mo te maha o nga momo tukanga ahupūngao me te hinengaro e awe ana i to tatou ahua katoa, mo...Pānuitia atu -
Whakanuia to Mahi Hinengaro: Ko nga Whanau e rima o Nootropics
I roto i te ao tere, whakataetae o enei ra, he maha nga tangata e rapu ana i nga huarahi ki te whakarei ake i te mohiotanga, a kua noho nga nootropics hei whainga mo te nuinga.Ko nga Nootropics, e mohiotia ana ko "nga raau taero atamai", ka taea te whakarei ake i te mahi roro.matū, tae atu ki te mahara, te aro, me te mahi auaha....Pānuitia atu -
Urolithin A me Urolithin B Nga Tohunga :Nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio
I nga tau tata nei, kua piki ake te hiahia ki nga puhui maaori hei whakanui i te hauora me te oranga.Ko te Urolithin A me te urolithin B e rua nga puhui taiao i ahu mai i nga ellagitannins ka kitea i roto i etahi hua me nga nati.Ko o raatau anti-inflammatory, antioxidant, ...Pānuitia atu -
Nga Painga Hauora Nui o te Magnesium Me mohio koe
Ko te konupora he kohuke tino nui e tika ana te mahi a o tatou tinana, engari ka warewarehia.He whai waahi nui ki roto i te maha o nga tukanga tinana, tae atu ki te whakaputa hiko, te whakaheke uaua, te mahi nerve, me te ture tahanga toto, me era atu.No reira, i...Pānuitia atu